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Yoga, Pilates, Massage: Was ist und wie wirkt es?

Interessantes und Neues, zu diversen Themen wie ...


In den letzten zwanzig Jahren sind "neue" Yoga-Formen und Ausbildungen nur so aus dem Boden gesprossen...


Pilates als ideale Ergänzung zum Yoga, lässt die Grenzen häufig verwischen...


Massagezeit: eine wichtige, präventiv, regenerierende Auszeit ...


Dornmethode und Breussmassage: das deblockierende, ganzheitlich wirkende Körper-Geist-Reset...