Jul, Aug, Sep Workshops buchen

Juli, August, September Workshops im Adhuna Veda

Jeden 1. Samstag im Monat vor Ort

Online Teilnahme möglich

10:30 - 12:30 Uhr und  13:00 - 14:30 Uhr 

5,- Euro Rabatt bei Buchung per Banktransfer bis 2 Wochen vorab

 

Folgende Workshops kannst Du hier buchen:

Fußyoga und Dorn

Gesicht- und Augenyoga

Meditation: Simple Minds

Faszienyoga

Yoga und Reiki: Energy Flows

Yoga-Dorn-Reiki: in Balance

Juli Monats Workshops  2025

Fuß Yoga und Dorn

 

Fuß Yoga und die Dornmethode: Mit besonderen Asanas und einem Yoga-Flow lenken wir unsere Aufmerksamkeit, in einer ganzheitlichen Yoga-Einheit, auf unsere Füße und richten auch mit Dorn, der Hilfe zur Selbsthilfe, unser Fundament aus, um den Füßen besser im Leben zu gehen und stehen.

Juli -Workshop 10:30 - 12:30 Uhr

 

Juli Monats Workshop vor Ort: Fußyoga und Dorn 10:30 - 12:30
35,00 €
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Pilates, Gesichts- und Augenyoga - unterschätzt

 

Pilates-, Gesichts- und Augenyoga - unterschätzt: mit diesen unterschätzten Yogaformen lösen wir in einer für das Adhuna typischen Yoga und Pilates -Einheit, nachhaltig Verspannungen der Nacken, Gesichts, Zungen- und Augenmuskulatur um z.B. Kopfschmerzen vorzubeugen oder gar aufzulösen. Zudem flexibilisieren wir und kräftigen wir unsere Augen.

Juli -Workshop 13:00 - 14:30 Uhr

 

Juli Monats Workshop vor Ort: Gesichtsyoga 13:00 - 14:30
25,00 €
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August Monats Workshops 2025

Yoga und Meditation: Simple Minds

 

Yoga und Meditation: auf entspannte Art schaffen wir mit vorbereitenden und simplen Yoga-Flows optimale Voraussetzungen für die Meditation. Du bekommst nützliche Tipps, lernst drei Arten zu meditieren kennen, von der Dir eine vielleicht am leichtesten fällt und wirst feststellen, dass meditieren eigentlich ganz einfach ist.

August-Workshop 10:30 - 12:30 Uhr

 

August Monats Workshop vor Ort: Yoga unser Energie- und Resonanzkörper 10:30 - 12:30
35,00 €
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Faszien Yoga und Dorn - mehr Wohlspann

 

Faszienyoga - faszinierender Wohlspann: In einer ganzheitlichen Yoga-Stunde, mit typischen Yoga-Übungen lernst Du  die Faszienrolle und Faszienbälle richtig einzusetzen, um Gewebe anzuregen und Verspannungen effektiv aufzulösen. Dorn Selbsthilfetricks lösen oder beugen Verspannungen vor.  Bitte bringe ein extra Paar Socken mit!

August-Workshop 13:00 - 14:30 Uhr

 

August Monats Workshop vor Ort: Faszienyoga 13:00 - 14:30
25,00 €
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September Monats Workshops 2025

Yoga und Reiki: Energy Flows

Unsere Energie- und Resonanzkörper. In einer ganzheitlichen Yogapraxis bringen wir westliches und östliches zusammen, lauschen meditativ, bodenständig auf Ebene unserer Energie- und Resonanzkörper in uns hinein, nutzen einen exklusiv für diesen Workshop entwickelten Energy-Flow und runden  diesen ganz besonders energetischen Workshop mit einer von der Reiki-Methode unterstützten Tiefen-Entspannung ab.

September-Workshop 10:30 - 12:30 Uhr

September Monats Workshop vor Ort: Yoga unser Energie- und Resonanzkörper 10:30 - 12:30
25,00 €
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Yoga, Dorn und Reiki: in Balance

 Yoga Balance und Dorn: Gleichgewichtshaltungen zwingen uns schon fast in den Fokus, zum Innehalten, sowie in Liebe, Toleranz und Selbstakzeptanz bei uns zu sein, zu uns zu stehen. Die Dornmethode in Selbsthilfe kann dazu auf Anhieb hartnäckige Verspannungen lösen und so zu unserem inneren Gleichgewicht beitragen. Genieße eine ganzheitliche Yogastunde, abgerundet mit einer durch Reiki unterstützen Abschlußentspannung.

September -Workshop 13:00 - 14:30 Uhr

September Monats Workshop vor Ort: Yoga Balance und Dorn 13:00 - 14:30
25,00 €
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