Jul, Aug, Sep Workshops buchen
Juli, August, September Workshops im Adhuna Veda
- Jeden 1. Sonntag im Monat von Juni - Aug
- Jeden 1. Samstag im Monat von Sep bis Mai
- 10:30 - 12:30 Uhr und 13:00 - 14:30 Uhr
Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen
Juli, August, September Online Workshops
Wenn Du online teilnehmen möchtest gib einfach per Mail-Bescheid, damit wir Dir den Online-Link vorab zusenden können.
Juli Monats Workshops
Juli - Monats-Workshop vor Ort 10:30 - 12:30 Uhr
Fuß Yoga und die Dornmethode: Mit besonderen Asanas und einem Yoga-Flow lenken wir unsere Aufmerksamkeit, in einer ganzheitlichen Yoga-Einheit, auf unsere Füße und richten auch mit Dorn, der Hilfe zur Selbsthilfe, unser Fundament aus, um den Füßen besser im Leben zu gehen und stehen.
inkl. MwSt.

Juli -Monats-Workshop vor Ort 13:00 - 14:30 Uhr
Gesichtsyoga und Augenyoga - unterschätzt: mit diesen unterschätzten Yogaformen lösen wir in einer typischen Yoga-Einheit nachhaltig Verspannungen der Nacken, Gesichts, Zungen- und Augenmuskulatur um z.B. Kopfschmerzen vorzubeugen oder gar aufzulösen. Zudem flexibilisieren wir und kräftigen wir unsere Augen.
inkl. MwSt.
August Monats Workshops
August- Monats-Workshop vor Ort 10:30 - 12:30 Uhr
Yoga und Meditation: auf entspannte Art schaffen wir mit vorbereitenden und simplen Yoga-Flows optimale Voraussetzungen für die Meditation. Du bekommst nützliche Tipps, lernst drei Arten zu meditieren kennen, von der Dir eine vielleicht am leichtesten fällt und wirst feststellen, dass meditieren eigentlich ganz einfach ist.
inkl. MwSt.

August- Monats-Workshop vor Ort 13:00 - 14:30 Uhr
Faszienyoga - faszinierender Wohlspann: In einer ganzheitlichen Yoga-Stunde, mit typischen Yoga-Übungen lernst Du die Faszienrolle und Faszienbälle richtig einzusetzen, um Gewebe anzuregen und Verspannungen effektiv aufzulösen. Dorn Selbsthilfetricks lösen oder beugen Verspannungen vor. Bitte bringe ein extra Paar Socken mit!
inkl. MwSt.
September Monats Workshops
September - Monats-Workshop vor Ort 10:30 - 12:30 Uhr
Yoga: Unsere Energie- und Resonanzkörper. In einer ganzheitlichen Yogapraxis bringen wir westliches und östliches zusammen, lauschen tatsächlich ganz bodenständig auf der Ebene unserer Energie- und Resonanzkörper in uns hinein und runden diesen ganz besonders energetischen Workshop mit einer von der Reiki-Methode unterstützen Tiefen-Entspannung ab.
inkl. MwSt.

September -Monats-Workshop vor Ort 13:00 - 14:30 Uhr
Yoga Balance und Dorn: Gleichgewichtshaltungen zwingen uns schon fast in den Fokus, zum Innehalten, sowie in Liebe, Toleranz und Selbstakzeptanz bei uns zu sein, zu uns zu stehen. Die Dornmethode in Selbsthilfe kann dazu auf Anhieb hartnäckige Verspannungen lösen und so zu unserem inneren Gleichgewicht beitragen. Genieße eine ganzheitliche Yogastunde, abgerundet mit einer durch Reiki unterstützen Abschlußentspannung.
inkl. MwSt.