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"Wir machen Dir eine regelmäßige und ganzheitliche Praxis ganz einfach, um Deine Wünsche und Ziele mit Yoga, Pilates oder Bellydance effektiv umzusetzen"
Nimm Dir Zeit, für mehr Kraft, Flexibilität und Entspannung, zum tief Durchatmen. Mit Yoga, dem ältesten Faszien-, Beckenboden-, Rücken-, Atem- und Achtsamkeitstraining der Welt, in stetiger Weiterentwicklung, für die Balance von Körper und Geist. Sowie Pilates, dem ganzheitlicheren, gesünderen Bauch, Beine, Po... Gelegentlich mit Massageimpulsen und Selbsthilfetricks. Sogar Gesicht und Augen machen in den kreativen Kursen hier mit. Regenerative Abschlussentspannungen runden die effektiven Stunden im Adhuna Veda nachhaltig ab.
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Genieße belebende Yoga-Stunden und ganzheitliche Trainingseffekte, um einseitigen Haltungen entgegenzuwirken, den Körper sanft zu kräftigen, Verspannungen aufzulösen, tief durchzuatmen und die Seele baumeln zu lassen, für eine regenerative Auszeit und mehr Energie im Alltag.
inkl. MwSt.
- nur noch begrenzte Anzahl vorhanden
Genieße belebende Yoga-Stunden und ganzheitliche Trainingseffekte, um einseitigen Haltungen entgegenzuwirken, den Körper sanft zu kräftigen, Verspannungen aufzulösen, tief durchzuatmen und die Seele baumeln zu lassen, für eine regenerative Auszeit und mehr Energie im Alltag.
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Zeit für Yoga - Pilates, das gesündere Bauch, Beine, Po, bei dem - wie im Yoga - der Beckenboden, die Faszien und die tiefen stabilisierende Muskulatur mit üben, für einen aufrechten, verspannungsfreien Körper, in dem sich der Geist wohlfühlen kann.
inkl. MwSt.
- nur noch begrenzte Anzahl vorhanden
Verpasste Termine können in anderen Kursen nachgeholt werden:
Starte mit "Zeit für Yoga - Pilates, das gesündere Bauch, Beine, Po" ins Wochenende, bei dem - wie im Yoga - der Beckenboden, die Faszien und die tiefen stabilisierende Muskulatur mit üben, für einen aufrechten, verspannungsfreien Körper, in dem sich der Geist wohlfühlen kann.
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- verfügbar
Luftyoga - einfacher als Du denkst. Ein funktionales Gleichgewichtstraining, dass auch Pilates Elemente enthält, wie der Yoga selbst auch, formt den gesamten Körper, stabilisiert Gelenke und Wirbelsäule, aktiviert automatisch den Beckenboden und stellt fast wie von selbst mentale Balance her: zu Lande und in der Luft. Wir starten schwerelos ins Wochenende und genießen in einer transformativen Abschlussentspannung die Leichtigkeit des Seins.
inkl. MwSt.
Yoga, American Tribal Style® Bellydance Slow-Flow und Atem-Abschlussentspannung: Einführung Level 1 - nach FCBD®. Kursreihe vor Ort: FatChanceStyle® ist eine faszinierende Form des Bauchtanzes, der in der Gruppe getanzt wird. Genieße eine sanfte, herzhaft ganzheitliche Fitness, sinnliche Koordination und anmutige Geschmeidigkeit, die eine würdevolle, erdende Kraft in Dir entfesselt, die Deinen Körper zu einem zu Hause macht, in dem sich Dein Geist wohlfühlt.
Verpasste Kurse können in anderen nachgeholt werden!
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- nur noch begrenzte Anzahl vorhanden
Yoga, Bauchtanz und Breathwork - Kursreihe vor Ort
Genieße den energetischen Spirit des Yoga und die weisen Rhythmen des Bauchtanzes. Mit dieser ganzheitlichen und kreativen Fitness-Methode, die Fehlhaltungen ausgleicht und Deinen Körper zu Deinem Zuhause macht. Trau Dich, es wird Dir hier ganz einfach gemacht, Dich zu zentrieren, tänzerische Bewegungen sanft fließen zu lassen, tief durchzuatmen und im Ausklang genussvoll zu entspannen.
Verpasste Kurs, können in anderen nachgeholt werden.
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Komme in den Genuss von Yoga und seinen ganzheitlichen Trainingseffekten, um einseitigen Haltungen entgegenzuwirken, den Körper sanft zu kräftigen, Verspannungen aufzulösen, tief durchzuatmen und die Seele baumeln zu lassen.
inkl. MwSt.
Zeit für Yoga - Pilates, das gesündere Bauch, Beine, Po, bei dem - wie im Yoga auch - der Beckenboden, die Faszien und die stabilisierende Muskulatur mit üben, für einen aufrechten, verspannungsfreien Körper, in dem sich der Geist wohlfühlen kann.
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nur für neue Mitglieder
Hier buche Deine Einzelstunde in der Gruppe, in Deinem gewählten Stammkurs, bis zum Start des regulären Monatsbeitrags!
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Hier buche Deine Einzelstunde in der Gruppe, in einem der Stammkurse. Nach der Probestunde erfährst Du, in welchen Kurs Plätze frei sind.
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