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"Wir machen Dir eine regelmäßige und ganzheitliche Praxis  ganz einfach, um Deine Wünsche und Ziele mit Yoga, Pilates oder Bellydance effektiv umzusetzen"

Nimm Dir Zeit, für mehr Kraft, Flexibilität und Entspannung, zum tief Durchatmen. Mit Yoga, dem ältesten Faszien-, Beckenboden-, Rücken-, Atem- und Achtsamkeitstraining der Welt, in stetiger Weiterentwicklung, für die Balance von Körper und Geist. Sowie Pilates, dem ganzheitlicheren, gesünderen Bauch, Beine, Po... Gelegentlich mit Massageimpulsen und Selbsthilfetricks. Sogar Gesicht und Augen machen in den kreativen Kursen hier mit. Regenerative Abschlussentspannungen runden die effektiven Stunden im Adhuna Veda nachhaltig ab.

 

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Dienstag Yoga 17:30 - Deine Probestunde

Genieße belebende Yoga-Stunden und ganzheitliche Trainingseffekte, um einseitigen Haltungen entgegenzuwirken, den Körper sanft zu kräftigen, Verspannungen aufzulösen, tief durchzuatmen und die Seele baumeln zu lassen, für eine regenerative Auszeit und mehr Energie im Alltag. 

Dienstag Yoga Probestunde vor Ort 17:40 Uhr
15,00 €
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Versandkostenfrei in folgende Länder: Afghanistan, Albanien, Andorra, Angola, Anguilla, Antarktis, Antigua und Barbuda, Armenien, Niederländische Antillen, Vereinigte Arabische Emirate , Ägypten, Algerien, Amerikanische Jungferninseln, Amerikanisch-Ozeanien, Amerikanisch-Samoa, Äquatorialguinea, Argentinien, Aruba, Aserbaidschan, Äthiopien, Australien, Bahamas, Bahrain, Bangladesch, Barbados, Belarus, Belgien, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivien, Bosnien und Herzegowina, Botsuana, Bouvetinsel, Brasilien, Britische Jungferninseln, Britisches Territorium im Indischen Ozean, Brunei Darussalam, Bulgarien, Burkina Faso, Burundi, Chile, China, Cookinseln, Costa Rica, Côte d’Ivoire, Dänemark, Demokratische Republik Kongo, Demokratische Volksrepublik Korea, Deutschland, Dominica, Dominikanische Republik, Dschibuti, Ecuador, El Salvador, Eritrea, Estland, Falklandinseln, Färöer, Fidschi, Finnland, Frankreich, Französische Süd- und Antarktisgebiete, Französisch-Guayana, Französisch-Polynesien, Gabun, Gambia, Georgien, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griechenland, Grönland, Guadeloupe, Guam, Guatemala, Guinea, Guinea-Bissau, Guyana, Haiti, Heard- und McDonald-Inseln, Honduras, Indien, Indonesien, Irak, Iran, Irland, Island, Israel, Italien, Jamaika, Japan, Jemen, Jordanien, Kaimaninseln, Kambodscha, Kamerun, Kanada, Kap Verde, Kasachstan, Katar, Kenia, Kirgisistan, Kiribati, Kokosinseln, Kolumbien, Komoren, Kongo, Kroatien, Kuba, Kuwait, Laos, Lesotho, Lettland, Libanon, Liberia, Libyen, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Madagaskar, Malawi, Malaysia, Malediven, Mali, Malta, Marokko, Marshallinseln, Martinique, Mauretanien, Mauritius, Mayotte, Mazedonien, Mexiko, Mikronesien, Monaco, Mongolei, Montenegro, Montserrat, Mosambik, Myanmar, Namibia, Nauru, Nepal, Neukaledonien, Neuseeland, Nicaragua, Niederlande, Niger, Nigeria, Niue, Nördliche Marianen, Norfolkinsel, Norwegen, Oman, Österreich, Osttimor, Pakistan, Palästinensische Gebiete, Palau, Panama, Papua-Neuguinea, Paraguay, Peru, Philippinen, Pitcairn, Polen, Portugal, Puerto Rico, Republik Korea, Republik Moldau, Réunion, Ruanda, Rumänien, Russische Föderation, Salomonen, Sambia, Samoa, San Marino, São Tomé und Príncipe, Saudi-Arabien, Schweden, Schweiz, Senegal, Serbien und Montenegro, Seychellen, Sierra Leone, Simbabwe, Singapur, Slowakei, Slowenien, Somalia, Sonderverwaltungszone Hongkong, Sonderverwaltungszone Macao, Spanien, Sri Lanka, St. Barthélemy, St. Helena, St. Kitts und Nevis, St. Lucia, St. Martin, St. Pierre und Miquelon, St. Vincent und die Grenadinen, Südafrika, Sudan, Südgeorgien und die Südlichen Sandwichinseln, Suriname, Svalbard und Jan Mayen, Swasiland, Syrien, Tadschikistan, Taiwan, Tansania, Thailand, Togo, Tokelau, Tonga, Trinidad und Tobago, Tschad, Tschechische Republik, Tunesien, Türkei, Turkmenistan, Turks- und Caicosinseln, Tuvalu, Uganda, Ukraine, Ungarn, Uruguay, Usbekistan, Vanuatu, Vatikanstadt, Venezuela, Vereinigtes Königreich, Vereinigte Staaten, Vietnam, Wallis und Futuna, Weihnachtsinsel, Westsahara, Zentralafrikanische Republik, Zypern Mehr anzeigen Weniger anzeigen

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden
Mittwoch Yoga vor Ort - Deine Probestunde 18:10 Uhr

Genieße belebende Yoga-Stunden und ganzheitliche Trainingseffekte, um einseitigen Haltungen entgegenzuwirken, den Körper sanft zu kräftigen, Verspannungen aufzulösen, tief durchzuatmen und die Seele baumeln zu lassen, für eine regenerative Auszeit und mehr Energie im Alltag.

Mittwoch Abend-Yoga Probestunde vor Ort 18:10
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Donnerstag Yoga-Pilates Flow vor Ort - Deine Probestunde 17:40

Zeit für Yoga - Pilates, das gesündere Bauch, Beine, Po, bei dem - wie im Yoga - der Beckenboden, die Faszien und die tiefen stabilisierende Muskulatur mit üben, für einen aufrechten, verspannungsfreien Körper, in dem sich der Geist wohlfühlen kann.

Donnerstag Pilates und Yoga Probestunde vor Ort um 16:40 Uhr
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Freitags Aerial Yoga 5x - ab Feb 25 um 17:30 Uhr

Luftyoga - einfacher als Du denkst. Ein funktionales Gleichgewichtstraining, dass auch Pilates Elemente enthält, formt den gesamten Körper, stabilisiert Gelenke und Wirbelsäule, aktiviert automatisch den Beckenboden und stellt fast wie von selbst mentale Balance her: zu Lande und in der Luft. Wir starten schwerelos ins Wochenende und genießen in einer transformativen Abschlussentspannung die Leichtigkeit des Seins.

Aerial Yoga Kursreihe
89,00 €
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Freitag Yoga und Pilates Kursreihe vor Ort - 5x ab Mrz 25 um 15:40 Uhr

Verpasste Termine können in anderen Kursen nachgeholt werden:

Starte mit "Zeit für Yoga - Pilates, das gesündere Bauch, Beine, Po" ins Wochenende, bei dem - wie im Yoga - der Beckenboden, die Faszien und die tiefen stabilisierende Muskulatur mit üben, für einen aufrechten, verspannungsfreien Körper, in dem sich der Geist wohlfühlen kann.

Freitag Yoga und Pilates Probestunde vor Ort
79,00 €
69,00 €
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Yoga online - Probestunde

Komme in den Genuss von Yoga und seinen ganzheitlichen Trainingseffekten, um einseitigen Haltungen entgegenzuwirken, den Körper sanft zu kräftigen, Verspannungen aufzulösen, tief durchzuatmen und die Seele baumeln zu lassen. 

Yoga Online-Probestunde
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Yoga - Pilates Flow Online-Probestunde

Zeit für Yoga - Pilates, das gesündere Bauch, Beine, Po, bei dem - wie im Yoga auch - der Beckenboden, die Faszien und die stabilisierende Muskulatur mit üben, für einen aufrechten, verspannungsfreien Körper, in dem sich der Geist wohlfühlen kann.

Dienstag Pilates und Yoga Probestunde online 19:10
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