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Montags Aerial Yoga - 8.Okt vor Ort um 16:40 - 18:00

 

Yoga in the Air - Kursreihe 2x vor Ort 

 

Schwerelos und mit Leichtigkeit starten wir himmlisch in die Woche, mit einer Transformation, von der Raupe zum Schmetterling! Auf der Himmelsleiter gehen wir schwungvoll auf Tuch-Fühlung und erkunden beschwingt ein Gelenk, Rücken und Becken stabilisierendes Training. Die Vorteile einer ganzheitlichen Yoga-Praxis werden ergänzt und schließen diese bewusstseinserweiternde Auszeit, im Element Luft, Deinem Wellness-Kokon, mit einer transformativen und besonders intensiven Abschluss-Entspannung.

Montag Arial Yoga Oktober Kursreihe 4x vor Ort 18:00 Uhr
39,00 €
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inkl. MwSt.

Versandkostenfrei in folgende Länder: Afghanistan, Albanien, Andorra, Angola, Anguilla, Antarktis, Antigua und Barbuda, Armenien, Niederländische Antillen, Vereinigte Arabische Emirate , Ägypten, Algerien, Amerikanische Jungferninseln, Amerikanisch-Ozeanien, Amerikanisch-Samoa, Äquatorialguinea, Argentinien, Aruba, Aserbaidschan, Äthiopien, Australien, Bahamas, Bahrain, Bangladesch, Barbados, Belarus, Belgien, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivien, Bosnien und Herzegowina, Botsuana, Bouvetinsel, Brasilien, Britische Jungferninseln, Britisches Territorium im Indischen Ozean, Brunei Darussalam, Bulgarien, Burkina Faso, Burundi, Chile, China, Cookinseln, Costa Rica, Côte d’Ivoire, Dänemark, Demokratische Republik Kongo, Demokratische Volksrepublik Korea, Deutschland, Dominica, Dominikanische Republik, Dschibuti, Ecuador, El Salvador, Eritrea, Estland, Falklandinseln, Färöer, Fidschi, Finnland, Frankreich, Französische Süd- und Antarktisgebiete, Französisch-Guayana, Französisch-Polynesien, Gabun, Gambia, Georgien, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griechenland, Grönland, Guadeloupe, Guam, Guatemala, Guinea, Guinea-Bissau, Guyana, Haiti, Heard- und McDonald-Inseln, Honduras, Indien, Indonesien, Irak, Iran, Irland, Island, Israel, Italien, Jamaika, Japan, Jemen, Jordanien, Kaimaninseln, Kambodscha, Kamerun, Kanada, Kap Verde, Kasachstan, Katar, Kenia, Kirgisistan, Kiribati, Kokosinseln, Kolumbien, Komoren, Kongo, Kroatien, Kuba, Kuwait, Laos, Lesotho, Lettland, Libanon, Liberia, Libyen, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Madagaskar, Malawi, Malaysia, Malediven, Mali, Malta, Marokko, Marshallinseln, Martinique, Mauretanien, Mauritius, Mayotte, Mazedonien, Mexiko, Mikronesien, Monaco, Mongolei, Montenegro, Montserrat, Mosambik, Myanmar, Namibia, Nauru, Nepal, Neukaledonien, Neuseeland, Nicaragua, Niederlande, Niger, Nigeria, Niue, Nördliche Marianen, Norfolkinsel, Norwegen, Oman, Österreich, Osttimor, Pakistan, Palästinensische Gebiete, Palau, Panama, Papua-Neuguinea, Paraguay, Peru, Philippinen, Pitcairn, Polen, Portugal, Puerto Rico, Republik Korea, Republik Moldau, Réunion, Ruanda, Rumänien, Russische Föderation, Salomonen, Sambia, Samoa, San Marino, São Tomé und Príncipe, Saudi-Arabien, Schweden, Schweiz, Senegal, Serbien und Montenegro, Seychellen, Sierra Leone, Simbabwe, Singapur, Slowakei, Slowenien, Somalia, Sonderverwaltungszone Hongkong, Sonderverwaltungszone Macao, Spanien, Sri Lanka, St. Barthélemy, St. Helena, St. Kitts und Nevis, St. Lucia, St. Martin, St. Pierre und Miquelon, St. Vincent und die Grenadinen, Südafrika, Sudan, Südgeorgien und die Südlichen Sandwichinseln, Suriname, Svalbard und Jan Mayen, Swasiland, Syrien, Tadschikistan, Taiwan, Tansania, Thailand, Togo, Tokelau, Tonga, Trinidad und Tobago, Tschad, Tschechische Republik, Tunesien, Türkei, Turkmenistan, Turks- und Caicosinseln, Tuvalu, Uganda, Ukraine, Ungarn, Uruguay, Usbekistan, Vanuatu, Vatikanstadt, Venezuela, Vereinigtes Königreich, Vereinigte Staaten, Vietnam, Wallis und Futuna, Weihnachtsinsel, Westsahara, Zentralafrikanische Republik, Zypern Mehr anzeigen Weniger anzeigen

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden
Yoga und Bauchtanz - YOM ab Dez 16:50 Uhr

 

Yoga und Bauchtanz - Kursreihe 3x vor Ort 

 

Montag Arial Yoga Oktober Kursreihe 4x vor Ort 18:00 Uhr
39,00 €
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Versandkostenfrei in folgende Länder: Afghanistan, Albanien, Andorra, Angola, Anguilla, Antarktis, Antigua und Barbuda, Armenien, Niederländische Antillen, Vereinigte Arabische Emirate , Ägypten, Algerien, Amerikanische Jungferninseln, Amerikanisch-Ozeanien, Amerikanisch-Samoa, Äquatorialguinea, Argentinien, Aruba, Aserbaidschan, Äthiopien, Australien, Bahamas, Bahrain, Bangladesch, Barbados, Belarus, Belgien, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivien, Bosnien und Herzegowina, Botsuana, Bouvetinsel, Brasilien, Britische Jungferninseln, Britisches Territorium im Indischen Ozean, Brunei Darussalam, Bulgarien, Burkina Faso, Burundi, Chile, China, Cookinseln, Costa Rica, Côte d’Ivoire, Dänemark, Demokratische Republik Kongo, Demokratische Volksrepublik Korea, Deutschland, Dominica, Dominikanische Republik, Dschibuti, Ecuador, El Salvador, Eritrea, Estland, Falklandinseln, Färöer, Fidschi, Finnland, Frankreich, Französische Süd- und Antarktisgebiete, Französisch-Guayana, Französisch-Polynesien, Gabun, Gambia, Georgien, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griechenland, Grönland, Guadeloupe, Guam, Guatemala, Guinea, Guinea-Bissau, Guyana, Haiti, Heard- und McDonald-Inseln, Honduras, Indien, Indonesien, Irak, Iran, Irland, Island, Israel, Italien, Jamaika, Japan, Jemen, Jordanien, Kaimaninseln, Kambodscha, Kamerun, Kanada, Kap Verde, Kasachstan, Katar, Kenia, Kirgisistan, Kiribati, Kokosinseln, Kolumbien, Komoren, Kongo, Kroatien, Kuba, Kuwait, Laos, Lesotho, Lettland, Libanon, Liberia, Libyen, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Madagaskar, Malawi, Malaysia, Malediven, Mali, Malta, Marokko, Marshallinseln, Martinique, Mauretanien, Mauritius, Mayotte, Mazedonien, Mexiko, Mikronesien, Monaco, Mongolei, Montenegro, Montserrat, Mosambik, Myanmar, Namibia, Nauru, Nepal, Neukaledonien, Neuseeland, Nicaragua, Niederlande, Niger, Nigeria, Niue, Nördliche Marianen, Norfolkinsel, Norwegen, Oman, Österreich, Osttimor, Pakistan, Palästinensische Gebiete, Palau, Panama, Papua-Neuguinea, Paraguay, Peru, Philippinen, Pitcairn, Polen, Portugal, Puerto Rico, Republik Korea, Republik Moldau, Réunion, Ruanda, Rumänien, Russische Föderation, Salomonen, Sambia, Samoa, San Marino, São Tomé und Príncipe, Saudi-Arabien, Schweden, Schweiz, Senegal, Serbien und Montenegro, Seychellen, Sierra Leone, Simbabwe, Singapur, Slowakei, Slowenien, Somalia, Sonderverwaltungszone Hongkong, Sonderverwaltungszone Macao, Spanien, Sri Lanka, St. Barthélemy, St. Helena, St. Kitts und Nevis, St. Lucia, St. Martin, St. Pierre und Miquelon, St. Vincent und die Grenadinen, Südafrika, Sudan, Südgeorgien und die Südlichen Sandwichinseln, Suriname, Svalbard und Jan Mayen, Swasiland, Syrien, Tadschikistan, Taiwan, Tansania, Thailand, Togo, Tokelau, Tonga, Trinidad und Tobago, Tschad, Tschechische Republik, Tunesien, Türkei, Turkmenistan, Turks- und Caicosinseln, Tuvalu, Uganda, Ukraine, Ungarn, Uruguay, Usbekistan, Vanuatu, Vatikanstadt, Venezuela, Vereinigtes Königreich, Vereinigte Staaten, Vietnam, Wallis und Futuna, Weihnachtsinsel, Westsahara, Zentralafrikanische Republik, Zypern Mehr anzeigen Weniger anzeigen

  • verfügbar
Dienstag Yoga - Deine Probestunde

Zeit für ein ganzheitliches Training: für mehr Kraft, Flexibilität und Entspannung. Mit dem ältesten Faszien-, Beckenboden-, Rücken-, Atem- und Achtsamkeitstraining der Welt. Sogar unser Gesicht und die Augen machen mit. 

17:30 - 18:50 wöchentlicher Kurs

Dienstag Yoga Probestunde vor Ort 17:40 Uhr
15,00 €
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Dienstag Pilates - Deine Probestunde

Zeit für Dich 19:10 - 20:10 wöchentlicher Kurs  mit Pia

15,00 €

Pilates hier  buchen
Mittwoch Yoga vor Ort - Deine Probestunde 16:50

Zeit für ein ganzheitliches Training: für mehr Kraft, Flexibilität und Entspannung. Mit dem ältesten Faszien-, Beckenboden-, Rücken-, Atem- und Achtsamkeitstraining der Welt. Sogar unser Gesicht und die Augen machen mit. 

Freiräume schaffen für Yoga um 16:50  Uhr wöchentlicher Kurs

Mittwoch Yoga Probestunde vor Ort 14:50 Uhr
15,00 €
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  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden
Mittwoch Yoga vor Ort - Deine Probestunde 18:20 Uhr

Zeit für ein ganzheitliches Training: für mehr Kraft, Flexibilität und Entspannung. Mit dem ältesten Faszien-, Beckenboden-, Rücken-, Atem- und Achtsamkeitstraining der Welt. Sogar unser Gesicht und die Augen machen mit. 

Wöchentlicher Kurs 

Mittwoch Abend-Yoga Probestunde vor Ort
15,00 €
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Donnerstag Yoga vor Ort - Deine Probestunde 16:00 Uhr neu ab Ende Okt 23

 Zeit für ein ganzheitliches Training: für mehr Kraft, Flexibilität und Entspannung. Mit dem ältesten Faszien-, Beckenboden-, Rücken-, Atem- und Achtsamkeitstraining der Welt. Sogar unser Gesicht und die Augen machen mit. Für einen Körper in dem sich unser Geist wohlfühlt und die Seele zu Haus sein kann.

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Donnerstag Yoga Probestunde vor Ort um 18:00 Uhr
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Donnerstag Yoga und Pilates Flow ein starkes Team vor Ort - Deine Probestunde 17:30 ganz neu

Zeit für Yoga  und Pilates, das gesündere Bauch, Beine, Po, das bessere Beckenboden- und umfassendes Rücken-, wie Faszientraining, für ein ganzheitliches Training von Körper und Geist, um sich einfach fitter und gelassener zu fühlen!

Wöchentlicher Kurs

Donnerstag Pilates und Yoga Probestunde vor Ort um 17:30 Uhr
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Donnerstag Pilates vor Ort  - Deine Probestunde

Zeit für Dich 19:00 - 20:00 wöchentlicher Kurs

15,00 €

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Freitag Guten Morgen Yoga vor Ort - 8x 10:00 ab 27. Okt

Zeit für Guten Morgen Yoga - um entspannt ins Wochenende zu starten:

Zeit für ein ganzheitliches Training: für mehr Kraft, Flexibilität und Entspannung. Mit dem ältesten Faszien-, Beckenboden-, Rücken-, Atem- und Achtsamkeitstraining der Welt. Sogar unser Gesicht und die Augen machen mit. 

Wochenende Yoga 10:00 Uhr 8x ab 27.Okt2023 

Freitag Guten Morgen Yoga vor Ort um 10:00 Uhr
95,00 €
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Karma Yoga mit Katharina - Yin Yoga auf Spendenbasis

 

27.10, 3.11 und 10.11. um 17 - 18:20 Uhr

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Einatmen. Ausatmen. Entspannen… und den Alltagsstress hinter sich lassen.

In meiner Yin Yoga Stunde möchte ich dich auf eine ruhige und achtsame Reise zu dir selbst begleiten. Yin-Yoga ist eine passive und meditative Form. Die Asanas werden im Sitzen und Liegen praktiziert und in der Regel für 3-5 Minuten gehalten. Yin-Yoga kann sehr intensiv sein, der Fokus liegt auf der Dehnung der Muskeln und Faszien. Gleichzeitig lassen sich emotionale Blockaden lösen und innere, wie körperliche Grenzen wahrnehmen und auf eine achtsame Weise schätzen lernen. Begleitet werden meine Stunden mit Musik, Mantras und meinem neuen Lieblingsinstrument, dem Harmonium.

 

 

Die Yin Yoga Stunden sind teil meiner Ausbildung als Yoga Lehrerin (200h, Inner Flow Yoga Teacher Training) und zählen zu Karma Yoga Stunden. Karma Yoga ist das „Yoga der Tat“ und bedeutet so viel wie „selbstloses Dienen“. Die drei Yoga-Stunden, die ich euch gebe, mache ich für Euch im Adhuna Veda, dass seine Räume zur Verfügung stellt, komplett ehrenamtlich. Wer das  das Frauenhaus Norderstedt unterstützen möchte kann mir gegen Quittung eine Spende ab 5,- Euro nach der Yoga-Stunde überreichen.

 

Ich freue mich auf Euch.

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Yoga online - Probestunde

Zeit für ein ganzheitliches Training: für mehr Kraft, Flexibilität und Entspannung. Mit dem ältesten Faszien-, Beckenboden-, Rücken-, Atem- und Achtsamkeitstraining der Welt. Sogar unser Gesicht und die Augen machen mit. Für einen Körper in dem sich unser Geist wohlfühlt und die Seele zu Haus sein kann.

Dienstag Pilates und Yoga Probestunde online 19:10
15,00 €
12,00 €
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inkl. MwSt.

Versandkostenfrei in folgende Länder: Afghanistan, Albanien, Andorra, Angola, Anguilla, Antarktis, Antigua und Barbuda, Armenien, Niederländische Antillen, Vereinigte Arabische Emirate , Ägypten, Algerien, Amerikanische Jungferninseln, Amerikanisch-Ozeanien, Amerikanisch-Samoa, Äquatorialguinea, Argentinien, Aruba, Aserbaidschan, Äthiopien, Australien, Bahamas, Bahrain, Bangladesch, Barbados, Belarus, Belgien, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivien, Bosnien und Herzegowina, Botsuana, Bouvetinsel, Brasilien, Britische Jungferninseln, Britisches Territorium im Indischen Ozean, Brunei Darussalam, Bulgarien, Burkina Faso, Burundi, Chile, China, Cookinseln, Costa Rica, Côte d’Ivoire, Dänemark, Demokratische Republik Kongo, Demokratische Volksrepublik Korea, Deutschland, Dominica, Dominikanische Republik, Dschibuti, Ecuador, El Salvador, Eritrea, Estland, Falklandinseln, Färöer, Fidschi, Finnland, Frankreich, Französische Süd- und Antarktisgebiete, Französisch-Guayana, Französisch-Polynesien, Gabun, Gambia, Georgien, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griechenland, Grönland, Guadeloupe, Guam, Guatemala, Guinea, Guinea-Bissau, Guyana, Haiti, Heard- und McDonald-Inseln, Honduras, Indien, Indonesien, Irak, Iran, Irland, Island, Israel, Italien, Jamaika, Japan, Jemen, Jordanien, Kaimaninseln, Kambodscha, Kamerun, Kanada, Kap Verde, Kasachstan, Katar, Kenia, Kirgisistan, Kiribati, Kokosinseln, Kolumbien, Komoren, Kongo, Kroatien, Kuba, Kuwait, Laos, Lesotho, Lettland, Libanon, Liberia, Libyen, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Madagaskar, Malawi, Malaysia, Malediven, Mali, Malta, Marokko, Marshallinseln, Martinique, Mauretanien, Mauritius, Mayotte, Mazedonien, Mexiko, Mikronesien, Monaco, Mongolei, Montenegro, Montserrat, Mosambik, Myanmar, Namibia, Nauru, Nepal, Neukaledonien, Neuseeland, Nicaragua, Niederlande, Niger, Nigeria, Niue, Nördliche Marianen, Norfolkinsel, Norwegen, Oman, Österreich, Osttimor, Pakistan, Palästinensische Gebiete, Palau, Panama, Papua-Neuguinea, Paraguay, Peru, Philippinen, Pitcairn, Polen, Portugal, Puerto Rico, Republik Korea, Republik Moldau, Réunion, Ruanda, Rumänien, Russische Föderation, Salomonen, Sambia, Samoa, San Marino, São Tomé und Príncipe, Saudi-Arabien, Schweden, Schweiz, Senegal, Serbien und Montenegro, Seychellen, Sierra Leone, Simbabwe, Singapur, Slowakei, Slowenien, Somalia, Sonderverwaltungszone Hongkong, Sonderverwaltungszone Macao, Spanien, Sri Lanka, St. Barthélemy, St. Helena, St. Kitts und Nevis, St. Lucia, St. Martin, St. Pierre und Miquelon, St. Vincent und die Grenadinen, Südafrika, Sudan, Südgeorgien und die Südlichen Sandwichinseln, Suriname, Svalbard und Jan Mayen, Swasiland, Syrien, Tadschikistan, Taiwan, Tansania, Thailand, Togo, Tokelau, Tonga, Trinidad und Tobago, Tschad, Tschechische Republik, Tunesien, Türkei, Turkmenistan, Turks- und Caicosinseln, Tuvalu, Uganda, Ukraine, Ungarn, Uruguay, Usbekistan, Vanuatu, Vatikanstadt, Venezuela, Vereinigtes Königreich, Vereinigte Staaten, Vietnam, Wallis und Futuna, Weihnachtsinsel, Westsahara, Zentralafrikanische Republik, Zypern Mehr anzeigen Weniger anzeigen

Yoga und Pilates Flow online - Probestunde

Zeit für Yoga, das wahrscheinlich älteste, ganzheitliche Training der Welt  und Pilates Flow, das gesündere Bauch, Beine, Po, das bessere Beckenboden- und umfassende Rücken-, wie Faszientraining, für ein ganzheitliches Training von Körper und Geist, um sich einfach fitter und gelassener zu fühlen!

Wöchentlicher Kurs

Dienstag Pilates und Yoga Probestunde online 19:10
15,00 €
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