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"Wir machen Dir eine regelmäßige und ganzheitliche Praxis  ganz einfach, um Deine Wünsche und Ziele mit Yoga, Pilates oder Bellydance effektiv umzusetzen"

Nimm Dir Zeit, für mehr Kraft, Flexibilität und Entspannung, zum tief Durchatmen. Mit Yoga, dem ältesten Faszien-, Beckenboden-, Rücken-, Atem- und Achtsamkeitstraining der Welt, in stetiger Weiterentwicklung, für die Balance von Körper und Geist. Sowie Pilates, dem ganzheitlicheren, gesünderen Bauch, Beine, Po... Gelegentlich mit Massageimpulsen und Selbsthilfetricks. Sogar Gesicht und Augen machen in den kreativen Kursen hier mit. Regenerative Abschlussentspannungen runden die effektiven Stunden im Adhuna Veda nachhaltig ab.

 

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Dienstag Yoga 17:30 - Deine Probestunde

Genieße belebende Yoga-Stunden und ganzheitliche Trainingseffekte, um einseitigen Haltungen entgegenzuwirken, den Körper sanft zu kräftigen, Verspannungen aufzulösen, tief durchzuatmen und die Seele baumeln zu lassen, für eine regenerative Auszeit und mehr Energie im Alltag. 

Dienstag Yoga Probestunde vor Ort 17:40 Uhr
15,00 €
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inkl. MwSt.

Versandkostenfrei in folgende Länder: Afghanistan, Albanien, Andorra, Angola, Anguilla, Antarktis, Antigua und Barbuda, Armenien, Niederländische Antillen, Vereinigte Arabische Emirate , Ägypten, Algerien, Amerikanische Jungferninseln, Amerikanisch-Ozeanien, Amerikanisch-Samoa, Äquatorialguinea, Argentinien, Aruba, Aserbaidschan, Äthiopien, Australien, Bahamas, Bahrain, Bangladesch, Barbados, Belarus, Belgien, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivien, Bosnien und Herzegowina, Botsuana, Bouvetinsel, Brasilien, Britische Jungferninseln, Britisches Territorium im Indischen Ozean, Brunei Darussalam, Bulgarien, Burkina Faso, Burundi, Chile, China, Cookinseln, Costa Rica, Côte d’Ivoire, Dänemark, Demokratische Republik Kongo, Demokratische Volksrepublik Korea, Deutschland, Dominica, Dominikanische Republik, Dschibuti, Ecuador, El Salvador, Eritrea, Estland, Falklandinseln, Färöer, Fidschi, Finnland, Frankreich, Französische Süd- und Antarktisgebiete, Französisch-Guayana, Französisch-Polynesien, Gabun, Gambia, Georgien, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griechenland, Grönland, Guadeloupe, Guam, Guatemala, Guinea, Guinea-Bissau, Guyana, Haiti, Heard- und McDonald-Inseln, Honduras, Indien, Indonesien, Irak, Iran, Irland, Island, Israel, Italien, Jamaika, Japan, Jemen, Jordanien, Kaimaninseln, Kambodscha, Kamerun, Kanada, Kap Verde, Kasachstan, Katar, Kenia, Kirgisistan, Kiribati, Kokosinseln, Kolumbien, Komoren, Kongo, Kroatien, Kuba, Kuwait, Laos, Lesotho, Lettland, Libanon, Liberia, Libyen, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Madagaskar, Malawi, Malaysia, Malediven, Mali, Malta, Marokko, Marshallinseln, Martinique, Mauretanien, Mauritius, Mayotte, Mazedonien, Mexiko, Mikronesien, Monaco, Mongolei, Montenegro, Montserrat, Mosambik, Myanmar, Namibia, Nauru, Nepal, Neukaledonien, Neuseeland, Nicaragua, Niederlande, Niger, Nigeria, Niue, Nördliche Marianen, Norfolkinsel, Norwegen, Oman, Österreich, Osttimor, Pakistan, Palästinensische Gebiete, Palau, Panama, Papua-Neuguinea, Paraguay, Peru, Philippinen, Pitcairn, Polen, Portugal, Puerto Rico, Republik Korea, Republik Moldau, Réunion, Ruanda, Rumänien, Russische Föderation, Salomonen, Sambia, Samoa, San Marino, São Tomé und Príncipe, Saudi-Arabien, Schweden, Schweiz, Senegal, Serbien und Montenegro, Seychellen, Sierra Leone, Simbabwe, Singapur, Slowakei, Slowenien, Somalia, Sonderverwaltungszone Hongkong, Sonderverwaltungszone Macao, Spanien, Sri Lanka, St. Barthélemy, St. Helena, St. Kitts und Nevis, St. Lucia, St. Martin, St. Pierre und Miquelon, St. Vincent und die Grenadinen, Südafrika, Sudan, Südgeorgien und die Südlichen Sandwichinseln, Suriname, Svalbard und Jan Mayen, Swasiland, Syrien, Tadschikistan, Taiwan, Tansania, Thailand, Togo, Tokelau, Tonga, Trinidad und Tobago, Tschad, Tschechische Republik, Tunesien, Türkei, Turkmenistan, Turks- und Caicosinseln, Tuvalu, Uganda, Ukraine, Ungarn, Uruguay, Usbekistan, Vanuatu, Vatikanstadt, Venezuela, Vereinigtes Königreich, Vereinigte Staaten, Vietnam, Wallis und Futuna, Weihnachtsinsel, Westsahara, Zentralafrikanische Republik, Zypern Mehr anzeigen Weniger anzeigen

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden
Mittwoch Yoga vor Ort - Deine Probestunde 18:10 Uhr

Genieße belebende Yoga-Stunden und ganzheitliche Trainingseffekte, um einseitigen Haltungen entgegenzuwirken, den Körper sanft zu kräftigen, Verspannungen aufzulösen, tief durchzuatmen und die Seele baumeln zu lassen, für eine regenerative Auszeit und mehr Energie im Alltag.

Mittwoch Abend-Yoga Probestunde vor Ort 18:10
15,00 €
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Versandkostenfrei in folgende Länder: Afghanistan, Albanien, Andorra, Angola, Anguilla, Antarktis, Antigua und Barbuda, Armenien, Niederländische Antillen, Vereinigte Arabische Emirate , Ägypten, Algerien, Amerikanische Jungferninseln, Amerikanisch-Ozeanien, Amerikanisch-Samoa, Äquatorialguinea, Argentinien, Aruba, Aserbaidschan, Äthiopien, Australien, Bahamas, Bahrain, Bangladesch, Barbados, Belarus, Belgien, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivien, Bosnien und Herzegowina, Botsuana, Bouvetinsel, Brasilien, Britische Jungferninseln, Britisches Territorium im Indischen Ozean, Brunei Darussalam, Bulgarien, Burkina Faso, Burundi, Chile, China, Cookinseln, Costa Rica, Côte d’Ivoire, Dänemark, Demokratische Republik Kongo, Demokratische Volksrepublik Korea, Deutschland, Dominica, Dominikanische Republik, Dschibuti, Ecuador, El Salvador, Eritrea, Estland, Falklandinseln, Färöer, Fidschi, Finnland, Frankreich, Französische Süd- und Antarktisgebiete, Französisch-Guayana, Französisch-Polynesien, Gabun, Gambia, Georgien, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griechenland, Grönland, Guadeloupe, Guam, Guatemala, Guinea, Guinea-Bissau, Guyana, Haiti, Heard- und McDonald-Inseln, Honduras, Indien, Indonesien, Irak, Iran, Irland, Island, Israel, Italien, Jamaika, Japan, Jemen, Jordanien, Kaimaninseln, Kambodscha, Kamerun, Kanada, Kap Verde, Kasachstan, Katar, Kenia, Kirgisistan, Kiribati, Kokosinseln, Kolumbien, Komoren, Kongo, Kroatien, Kuba, Kuwait, Laos, Lesotho, Lettland, Libanon, Liberia, Libyen, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Madagaskar, Malawi, Malaysia, Malediven, Mali, Malta, Marokko, Marshallinseln, Martinique, Mauretanien, Mauritius, Mayotte, Mazedonien, Mexiko, Mikronesien, Monaco, Mongolei, Montenegro, Montserrat, Mosambik, Myanmar, Namibia, Nauru, Nepal, Neukaledonien, Neuseeland, Nicaragua, Niederlande, Niger, Nigeria, Niue, Nördliche Marianen, Norfolkinsel, Norwegen, Oman, Österreich, Osttimor, Pakistan, Palästinensische Gebiete, Palau, Panama, Papua-Neuguinea, Paraguay, Peru, Philippinen, Pitcairn, Polen, Portugal, Puerto Rico, Republik Korea, Republik Moldau, Réunion, Ruanda, Rumänien, Russische Föderation, Salomonen, Sambia, Samoa, San Marino, São Tomé und Príncipe, Saudi-Arabien, Schweden, Schweiz, Senegal, Serbien und Montenegro, Seychellen, Sierra Leone, Simbabwe, Singapur, Slowakei, Slowenien, Somalia, Sonderverwaltungszone Hongkong, Sonderverwaltungszone Macao, Spanien, Sri Lanka, St. Barthélemy, St. Helena, St. Kitts und Nevis, St. Lucia, St. Martin, St. Pierre und Miquelon, St. Vincent und die Grenadinen, Südafrika, Sudan, Südgeorgien und die Südlichen Sandwichinseln, Suriname, Svalbard und Jan Mayen, Swasiland, Syrien, Tadschikistan, Taiwan, Tansania, Thailand, Togo, Tokelau, Tonga, Trinidad und Tobago, Tschad, Tschechische Republik, Tunesien, Türkei, Turkmenistan, Turks- und Caicosinseln, Tuvalu, Uganda, Ukraine, Ungarn, Uruguay, Usbekistan, Vanuatu, Vatikanstadt, Venezuela, Vereinigtes Königreich, Vereinigte Staaten, Vietnam, Wallis und Futuna, Weihnachtsinsel, Westsahara, Zentralafrikanische Republik, Zypern Mehr anzeigen Weniger anzeigen

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden
Donnerstag Yoga-Pilates Flow vor Ort - Deine Probestunde 17:40 nur noch zwei Plätze

Zeit für Yoga - Pilates, das gesündere Bauch, Beine, Po, bei dem - wie im Yoga - der Beckenboden, die Faszien und die tiefen stabilisierende Muskulatur mit üben, für einen aufrechten, verspannungsfreien Körper, in dem sich der Geist wohlfühlen kann.

Donnerstag Pilates und Yoga Probestunde vor Ort um 16:40 Uhr
15,00 €
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  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden
Freitag Yoga und Pilates Kursreihe vor Ort - 6x ab 8. Nov 15:30 Uhr

Verpasste Termine können in anderen Kursen nachgeholt werden:

Starte mit "Zeit für Yoga - Pilates, das gesündere Bauch, Beine, Po" ins Wochenende, bei dem - wie im Yoga - der Beckenboden, die Faszien und die tiefen stabilisierende Muskulatur mit üben, für einen aufrechten, verspannungsfreien Körper, in dem sich der Geist wohlfühlen kann.

Freitag Yoga und Pilates Probestunde vor Ort
79,00 €
69,00 €
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  • verfügbar
Freitags Aerial Yoga 5x - verschoben auf? 17:00 Uhr:

Luftyoga - einfacher als Du denkst. Ein funktionales Gleichgewichtstraining, dass auch Pilates Elemente enthält, wie der Yoga selbst auch, formt den gesamten Körper, stabilisiert Gelenke und Wirbelsäule, aktiviert automatisch den Beckenboden und stellt fast wie von selbst mentale Balance her: zu Lande und in der Luft. Wir starten schwerelos ins Wochenende und genießen in einer transformativen Abschlussentspannung die Leichtigkeit des Seins.

Aerial Yoga Kursreihe
69,00 €
59,00 €
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Freitag Yoga, Atem ATS® - Bellydance Slow Flow Level 1 ab 29. Nov 24 3x

Yoga, American Tribal Style® Bellydance Slow-Flow  und Atem-Abschlussentspannung: Einführung Level 1 - nach FCBD®. Kursreihe vor Ort:  FatChanceStyle® ist eine faszinierende Form des Bauchtanzes, der in der Gruppe getanzt wird. Genieße eine sanfte, herzhaft ganzheitliche Fitness, sinnliche Koordination und anmutige Geschmeidigkeit, die eine würdevolle, erdende Kraft in Dir entfesselt, die Deinen Körper zu einem zu Hause macht, in dem sich Dein Geist wohlfühlt. 

Verpasste Kurse können in anderen nachgeholt werden!

ATS® - Yoga Bellydance Kursreihe
45,00 €
39,00 €
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Freitag YOM® - Yoga Bellydance Breathwork 3x ab Jan 24

Yoga, Bauchtanz und Breathwork - Kursreihe vor Ort 

Genieße den energetischen Spirit des Yoga und die weisen Rhythmen des Bauchtanzes. Mit dieser ganzheitlichen und kreativen Fitness-Methode, die Fehlhaltungen ausgleicht und Deinen Körper zu Deinem Zuhause macht. Trau Dich, es wird Dir hier ganz einfach gemacht, Dich zu zentrieren, tänzerische Bewegungen sanft fließen zu lassen, tief durchzuatmen und im Ausklang genussvoll zu entspannen.

Verpasste Kurs, können in anderen nachgeholt werden.

Yoga und Bellydance Kursreihe vor Ortr
45,00 €
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Yoga online - Probestunde

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Yoga - Pilates Flow Online-Probestunde

Zeit für Yoga - Pilates, das gesündere Bauch, Beine, Po, bei dem - wie im Yoga auch - der Beckenboden, die Faszien und die stabilisierende Muskulatur mit üben, für einen aufrechten, verspannungsfreien Körper, in dem sich der Geist wohlfühlen kann.

Dienstag Pilates und Yoga Probestunde online 19:10
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