Adhuna Veda Reisen

Yoga Ausflüge, Kurztrips und Reisen

Wir treffen uns an ausgewählten Orten für Kurztrips, am See, Meer oder zum Waldbaden!

Oder wir verreisen gemeinsam an einen Ort zum Wohlfühlen. Seit gespannt.

Green Yoga Kurz Trips

Green Yoga - Atemfülle, Flexibilität, Immunbooster

Wir treffen uns am Plöner See für eine gemeinsame Yoga-Zeit an frischer Seeluft. Wer Lust hat bringt sich seine Leckereien zum gemeinsamen Picknick mit. Der Ort an dem wir uns genau treffen oder in Fahrgemeinschaften per Zug oder Auto hinfahren, wird kurzfristig bekanntgegeben.

 

 

 

  • Termin demnächst
  • Beitrag 15,- Euro

 

Im Jenfelder Moorparkgarten Verein für Inklusion, ein wahrer Schatz in Hamburg:

 

2022 um 12 - 13:30 Uhr kostenfrei bzw. auf Spendenbasis - fällt aus

  

Yoga Reisen

demnächst

Yoga für Deine Füße

"Unsere Füße sind die tragenden Säulen im Leben, führen uns auf unserem Weg und auch im Yoga geben sie uns Stabilität in den Standhaltungen. Die richtige Ausrichtung unserer Füße kann wertvolle Impulse setzen und für kleine und große Aha-Erlebnisse sorgen!"

 

In einer klassischen Yoga Einheit nehmen wir uns Zeit für die Bedeutung und Wichtigkeit unserer Füße, sowie die Ausrichtung und Aufmerksamkeit auf das was unsere Füße tun - während des Yogas und im Alltag.

 

Eine über Reflexzonen, impulsgebende ayurvedische Fußmassage, sowie eine fokussierende Gehmeditation, machen diese Yogaeinheiten, zu etwas ganz Besonderem.

Yoga für Dein Gesicht  - wie geht es richtig?

Gesichtsyoga ist nicht nur eine Entspannungsroutine für zwischendurch, um Mimik-Fältchen zu glätten, den Teint und das Hautbild zu verbessern. Es kann alles was Yoga eben kann. Doch wie mache ich es richtig?

 

In diesem Workshop, ob online oder offline, erhältst Du eine Einführung in ein effektives Gesichtsyoga-Set, das sich unkompliziert in Deinen Tag integrieren lässt und lernst Fehler zu vermeiden, damit nicht das Gegenteil vom gewünschten Ziel erreicht wird.  

 

Das Gesicht steht hier im Vordergrund. Zwischen den ausgedehnten Gesichtsyoga Einheiten, lernst Du in einem Yoga-Flow Übungen kennen, die den Gesichtsyoga unterstützen, wenn Du etwas mehr Zeit hast als 3 - 10 Minuten am Tag.