Adhuna-Veda Kurspraxis Philosophie

Yoga, Pilates, Bellydance Kurse und facettenreiche Workshops

Die Yoga, Pilates, YOM® und ATS® Bellydance-Kurse im Adhuna Veda sind sehr vielseitig und geben Dir die Möglichkeit eine reguläre Praxis in Deinem Leben zu integrieren. Dabei wirst Du abgeholt, wo Du gerade stehst und individuell eingewiesen. Nach einigen Wochen oder Monaten wirst Du flexibler, kräftiger und entspannter sein. Du bekommst ein besseres Körpergefühl und lernst Dich insgesamt besser kennen. Was Dir zu gesünderen Bewegungsmustern verhilft, die im Alltag Deinen Rücken, Beckenboden und Deine Gelenke schonen und fit halten.

Eine regelmäßige Praxis hat Einfluss auf den Gemütszustand. Du hast die Möglichkeit Deine Entspannungsfähigkeit in unseren Kursen und Workshop-Angeboten zu entdecken oder zu vertiefen. In den Abschlußentspannungen fährt Dein Nervensystem runter und erhält wirklich Zeit für Regeneration.

Das Adhuna Veda bietet Dir den Raum, Körper, Atem und Geist, durch regelmäßige Praxis, in Einklang zu bringen. Facettenreiche Workshops setzen neue Impulse und vertiefen Deine Praxis. Ein Personal-Training geht in die Einzelheiten, ganz auf Dich abgestimmt und das Life-Coaching zeigt Dir neue Dimensionen Dein Leben mit einfachen Mitteln und viel Spaß gesünder zu gestalten. Als FatChanceBellyDance® Sister Studio bietet Dir das Adhuna Veda zudem die Möglichkeit in faszinierende Konzepte aus Yoga und Tanz einzutauchen und mit neuem Körpergefühl aufzutauchen.