Adhuna-Veda Philosophie

Yoga, Pilates, Gesichts- und Fußyoga, Beckenboden, Hormon- und Luna, Faszienyoga, Meditation, Pilates, Yinyoga und YOM...

Die Yoga, Pilates und YOM®-Kurse im Adhuna Veda sind sehr vielseitig und geben Dir die Möglichkeit eine reguläre Praxis in Deinem Leben zu integrieren. Dabei wirst Du abgeholt, wo Du gerade stehst und individuell eingewiesen. Nach einigen Wochen oder Monaten wirst Du flexibler, kräftiger und entspannter sein. Du bekommst ein besseres Körpergefühl und lernst Dich insgesamt besser kennen.

Eine regelmäßige Praxis hat Einfluss auf den Gemütszustand. Du hast die Möglichkeit Deine Entspannungsfähigkeit in unseren Kursen und Workshop-Angeboten zu entdecken oder zu vertiefen. Das Adhuna Veda bietet Dir den Raum Körper, Atem und Geist, durch regelmäßige Praxis, in Einklang zu bringen.