Adhuna Mobil für Unternehmen

"Holen Sie sich den Spaß an der Bewegung und die Entspannung zur Gesundheitsförderung in Ihr Unternehmen."

Immer mehr verantwortungsbewusste Unternehmen bieten Entspannungskurse, Rückenfit, Yoga oder Pilates in Ihren Räumen an. Solche ganzheitlichen Betriebskurse,  tragen zu der Gesundheit der Mitarbeitenden und einem besseren Betriebsklima bei, da die Belegschaft wertgeschätzt und in ihren Bedürfnissen respektiert wird. Ganz nebenbei wird durch solche Kurse, nicht nur eine regenerative Auszeit geboten, sondern auch der Team-Geist gefördert.

Stellen Sie sich gerne Ihr Erholungs- und Aufbauprogramm für Ihr Unternehmen zur Gesundheitsförderung als Pausengestaltung oder Event mit der Inhaberin des Adhuna Veda zusammen. Profitieren Sie von langjähriger Erfahrung als Trainerin und einer Vollzeit-Ausbildung zur examinierten Massage-und Bewegungstherapeutin. Vereinbaren Sie dazu unter Kontakt einfach ein Beratungsgespräch für:

Entspannungstraining, Sturzprophylaxe

Rückenfit, Yoga, Pilates

Massagen

Für ein ausgeglicheneres, zufriedeneres, motivierteres und in der Konsequenz gesünderes Team, resultierend in geringeren Fehlzeiten und Krankheitstagen

 Zur Stressreduktion und Entspannung von Stimmungslagen, sowie Vorbeugung von Erschöpfungszuständen

Um Haltungsschäden durch Haltungskorrekturen vorzubeugen oder zu verbessern und hartnäckige Bandscheibenvorfälle zu vermeiden.

Um die Kraft, Flexibilität, sowie Entspannungsfähigkeit zu steigern und die Arbeitskräfte in Form zu bringen. Sowie muskuläre Verspannungen abzubauen, damit der Arbeitsalltag besser von der Hand geht.

Kostenbeiträge für Businessangebote auf Anfrage

Das Honorar  orientiert sich an individuell ausgearbeiteten Konzepten, die Ihren Bedürfnissen und Wünschen entsprechen. Dazu hängt es von dem Anfahrtsweg, sowie dem Vorbereitungs- und Verwaltungsaufwand ab. Ich freue mich auf Ihre Anfrage! 

Der Kurs wird bei Bedarf gerne auf Englisch gegeben.

Ein Einblick

"Nach dem Abitur direkt zur Yogalehrerin, über die Pilates, Rücken- und Entspannungstrainerin zur staatlich examinierten Massage- und Bewegungstherapeutin!"

Mit Adhuna Mobil ging es für Tanja, der Inhaberin des Adhuna Veda, 2007 eigentlich als Yoga-Trainerin los. Durch den "Organisationsfehler" eines Vereins, kam sie dann zunächst unfreiwillig zu einem Pilateskurs und ihrer einjährigen Pilates-Ausbildung. Zum Glück. Denn bis dahin gab es für Sie bereits seit über zehn Jahren nur Yoga und Ayurveda. Dann ging es Knall auf Fall. Plötzlich gab sie 24 Kurse pro Woche in diversen Vereinen, Fitnessketten und Firmen in Hamburg. Dazu gehörten auch interessante Unternehmen wie XING, der NDR, das DRK und die HASPA. Sie bildete sich regelmäßig fort und gab schließlich auch Rückenfit-Kurse, Rückbildungskurse, Stretch- and Relax-Kurse. Bis sie nach Eröffnung des Adhuna Veda, immer mehr Kursangebote abgab und ab 2015 nur noch als Vertretung gelegentlich aushalf. Was sie jedoch nicht davon abhielt u.a. für die Leserschaft des internationalen Magazins "Happinez"  Workshops zu geben, bei der Ausrichtung von Gesundheitstagen als Yoga-Lehrerin und Entspannungstrainerin mitzuwirken, Achim Winter für das TV-Format "Hallo Deutschland" Gesichtsyogaunterricht zu geben und dem Iconist zum selben Thema ein weiteres Interview. Für manche interessante Projektangebote und Interviewanfragen, war dann doch keine Zeit. Das alles jedoch neben ihrer Vollzeitausbildung zur Massage- und Bewegungstherapeutin und der Umstellung auf Online-Unterricht zum Erhalt des Studios zu Beginn der Corona-Krise. Das nennt sich wohl Passion, aber in erster Linie Liebe zum Beruf!

"Mit dem selben Engagement und viel Freude betreut Tanja gerne Ihre Gesundheitskurse!"