Fussyoga

Fußyoga Workshop - Termine

Yogafüße

Datum: 03.04.2021  Uhrzeit: 14:00 - 16:00 Uhr

 

Yoga für Deine Füße - Westerland Sylt 2021:

Datum: -kommt noch Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr

Anmeldung und Infos zu gesonderten Preisen bei Sandy: info@momentyoga.de

Yogafüße - beseelten Fußes durch den Alltag schreiten

 

In einer klassischen Yoga Einheit nehmen wir uns Zeit für die Bedeutung und Wichtigkeit unserer Füße, sowie die Ausrichtung und Aufmerksamkeit auf das was unsere Füße tun - während des Yogas und im Alltag.

 

In bekannten Asanas richten wir unsere Füße und Beine richtig aus, um unsere Gelenke in der Praxis zu schonen und die richtigen Bewegungsmuster einzuüben. Gelenkschonendes Verhalten, wird durch Achtsamkeit geschult und im Alltag etabliert, um dem Gelenkverschleiß vorzubeugen.

 

Vor der Abschlussentspannung, rundet eine Gehmeditation diesen ganz besonderen Workshop ab.

Yoga für Deine Füße auf Sylt
Tanja ist wieder zu Gast bei Momentyoga Westerland - Sylt!
Dieses Mal mit Fussyoga!
Da Tanja selbst einen Spreizfuß hat - wohl eher zwei - und die gängigen Yoga-Einheiten nicht mehr ausreichten, wird es Zeit für eingängigeres Fußyoga!
 
Momentyoga bietet Dir nicht nur bewusstseinserweiternde Workshops, sondern Du kannst bei Sandy auch direkt Dein gemütliches Bett für Deinen Aufenthalt auf der Insel buchen!
 
"Unsere Füße sind die tragenden Säulen im Leben, führen uns auf unserem Weg und auch im Yoga geben sie uns Stabiliät in den Standhaltungen. Die richtige Ausrichtung unserer Füße kann wertvolle Impulse setzen und für kleine und große Aha-Erlebnisse sorgen!"
 
In einer klassischen Yoga Einheit nehmen wir uns Zeit für die Bedeutung und Wichtigkeit unserer Füße, sowie die Ausrichtung und Aufmerksamkeit auf das was unsere Füße tun - während des Yogas und im Alltag.
 
Eine über Reflexzonen, impulsgebende ayurvedische Fußmassage, sowie eine fokussierende Gehmeditation, machen diese Yogaeinheiten, zu etwas ganz Besonderem.