Vita Tanja Lender

Lizensierte Yoga-Lehrerin, Pilates-, Becken-, Entspannungs- und Rückentrainerin, staatlich examinierte Massage- und Bewegungstherapeutin

Geschäftsführende Inhaberin des Adhuna Veda!

Studio für Yoga, Pilates; Massage und mehr!

Entwicklung von: 

YOM®/ Yogic Oriental eMotion® und Adhuna Yoga!

Geschäftsführende Inhaberin des FatChanceBellyDance® Sister Studio

Sobald Post-Covid auskuriert ist, geht es mit diesem Tanz-Angebot im Adhuna Veda weiter

 Ein Überblick über die wichtigsten Ausbildungen und Fortbildungen von Tanja

• Yoga-Übungsleiterin der Sebastian-Kneipp-Akademie/ SKA 2000 - 2004, Bad Lauterberg
• Yoga-Übungsleiterin Zusatzseminar:  Ayurveda Yoga und Gelenkmarmas/ 2002, Bad Lauterberg
• Yoga-Lehrerin/SKA 2004 - 2006 Bad Wörishofen
• 3 monatiges Praktikum im Himalaya-Institut e.V. Ahrensburg 2004
• Idee und Konzept: "Surf Yoga!" 2004
• Idee und Konzept Yoga Rituals 2004
• Ägyptischer Tanz/ Raqs Sharqi Jahresgruppe 2005– 2006, Ala Nar: Sylvianne Capell
• Zertifikat für den Orientalischen Tanz / Raqs Sharqi 2005 - 2006
• Ausarbeitung von Yoga Rituals, YogaBellyDanceFit/ YBDF und Yogic Oriental eMotion® YOM® 2005-2007
• Ägyptischer Tanz Jahresgruppe 2008 –2009
• Pilates Trainerin des Deutschen Turnerbundes/ DTB 2009
• Ägyptischer Yoga 2009, Achberg-Escheratsweiler
• Ägyptischer Yoga 2009, Fronreute-Steig
• Ägyptischer Yoga 2010, Achberg-Escheratsweiler
• DTB Yogadancing Instructor® Modul 1, 2010
• DTB Trainerin für Entspannung – Progressive Muskelentspannung
• VTF Übungsleiterin Yoga für Kinder 2010
• DTB Rückentrainerin 2010
• DTB Fit bis ins hohe Alter/ Sturzprävention 2011
• DTB Trainerin für Kindertanz 2011
• Konzept Integral Tribal 2011
• American Tribal Style® Belly Dance: Unterricht in der VHS-Farmsen 2011 - 2012
• American Tribal Style® Gründung Salem Tribe Ende 2011
• DTB Beckenbodentrainerin 2012
• Ägyptischer Tanz Jahresgruppe 2012 –2013
• Ägyptischer Tanz Jahresgruppe 2013 –2014
• American Tribal Style® Belly Dance: General Skills "Classic" und "Modern" 2014
• American Tribal Style® Belly Dance: Teacher Training mit Carolena Nericcio-Bohlman, Megha Gavin und Kristin Adams 2014
• Gründung und Ausbildung des VorgängerInnen Tribes der Adhuna Tribal Sistas: 2014-2016
• Gründung des ATS®-Tribes: Adhuna Tribal Sistas Mai 2016
• Yoga Therapie: Fortbildung/ 3 Module 2016
• American Tribal Style® Belly Dance Training for Teachers mit Carolena Nericcio-Bohlman & Megha Gavin 2016, Uk
• Ernährungsberaterin 2017
• 2. Ausbildung für YOM®/ Yogic Oriental eMotion® 2017
• American Tribal Style® Belly Dance Training for Teachers mit Carolena Nericcio-Bohlman & Megha Gavin 2017, UK
• 1. FCBD® Sister Studio Hamburg mit dem Status SSCE (Sister Studio Continueing Education in San Francisco und England 2017)
• FCBD® Sister Studio Continueing Education Osnabrück 2018 mit Kelley Beeston
• Sportsphysiotherapie Fortbildung, Hamburg Mai 2020
• staatl. examinierte Masseurin und medizinische Bademeisterin 2018 - 2020 (Ausbildung in Physikalischer Therapie: Massage, Bewegungstherapie, Bewegungserziehung, Übungsbehandlung, Hydro & Elektrotherapie, innere Medizin, spezifische Krankheitslehre, Sportmedizin, Prävention, Trainingslehre, Orthopädie, Chirurgie...  klassische Massagetherapie, Segmentmassage, Periostmassage, Bindegewebsmassage, Reflexzonentherapie, Lymphdrainage, , Fußreflexzonentherapie und Sonderformen wie: Shiatsu, Stäbchen- und Schröpfmassage, Dornmethode, Bowentherapie... Soziologie, Pädagogik, Psychologie, Psychatrie, östliche Gesundheitslehre (Meridiane, Organuhr...)
• Berufsanerkennungspraktikum als Teil der 2,5 jährigen Vollzeit-Ausbildung  2020- 2021, Epi-Zentrum Hamburg
• Diplom für "Komplexe Physikalische Entstauungstherapie", Hamburg 2021
• Medical Yoga Fortbildung, Mai Online 2021
• Gesundheitsberaterin für Wirbesäulenvitalisierung (Impulsmethode nach Dieter Dorn, Energie-Massage nach Rudolf Breuß, Ayurvedische Meridian-Massage, Ernährungsberatung? Reinfeld 2021 -

Interessen:

Yoga, Pilates, Rückenfit, Entspannung, Beckenbodentraining, Faszientraining, Massage, Dornmethode, Hydrotherapie, Elektrotherapie, orientalische Tanzkunst, American Tribal Style® Belly Dance, heute FatChanceBellydance Style® , Raqs Sharqi, Ägyptischer Tanz und Ägyptischer Yoga, Pharaonischer Yoga, Ayurveda, Reiki, Garten