Jan, Feb, Mrz Workshops buchen
Januar, Februar, März Workshops im Adhuna buchen
Jeden 2. Samstag des Monats:
- 10:30 - 12:30 Uhr und 13:00 - 14:30 Uhr
Achte darauf, dass Du die Wahl zwischen dem Workshop vor Ort und dem live-online hast.
Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen
Workshop ausgebucht? Termin unpassend?
Dann buche doch auf Deinen Wunschworkshop ausgerichtetes Personal-Training!
Januar, Februar, März Online Workshops
Für übersichtliche, effektive Online-Angebote ist hier die Grenze für die Teilnehmenden auf 5 Personen limitiert!
Monats-Workshop jeden 2. Samstag im Monat online: Januar, Februar oder März
- Mit jeder Buchung kannst Du jeweils einen Workshopplatz für Dich reservieren. Teile per Mail einfach mit, an welchem Workshop Du live online teilnehmen möchtest.
inkl. MwSt.

Januar Monats Workshops 2022 - 2023
Januar-Monats-Workshop vor Ort 10:30 - 12:30 Uhr
Fällt wegen Long-Covid aus, weiche einfach auf einen anderen Workshop aus
Yoga und die Dornmethode: Hilfe zur Selbsthilfe. Lasse Dich durch einfache Techniken führen, um Blockaden und chronische Verspannungen zu lösen. Am Ende erhältst Du ein Manual!
inkl. MwSt.

Januar-Monats-Workshop vor Ort 13:00 - 14:30 Uhr
Fällt wegen Long-Covid aus, weiche einfach auf einen anderen Workshop im Februar aus
Detox Yoga: Verdauung und Geist - off Ballast: Nach Weihnachten und Sylvester, unterstützen wir unsere Reinigungsprozesse, um die Verdauung anzuregen, körperlichen und geistigen Ballast loszuwerden und unbeschwert das neue Jahr zu beschreiten. U.a. erfährst Du, warum die Verdauuung besser funktioniert, wenn Du Dir Zeit für Ruhe nimmst.
inkl. MwSt.
Februar Monats Workshops
Februar - Monats-Workshop vor Ort 10:30 - 12:30 Uhr
Fällt wegen Long-Covid aus, weiche einfach auf einen anderen Workshop aus
Mond Yoga - Entdecke Deinen Biorhythmus im Kreis der Sterne und lausche Deinem Jahreshoroskop!
inkl. MwSt.

Februar-Monats-Workshop vor Ort 13:00 - 14:30 Uhr
Beckenboden Pilates: Pilates ist sowieso das ultimative Beckenbodentraining, auf das hier, in einer ganzheitlichen Stunde, der Schwerpunkt gesetzt wird, für alle nutzbar gemacht und mit wichtigen Tipps für den Alltag, ohne dass sich jemand mit persönlicher Geschichte outen muss.
Buche diesen Workshop direkt bei Pia:
inkl. MwSt.
März Monats Workshops
März - Monats-Workshop vor Ort 10:30 - 12:30 Uhr
Fällt wahrscheinlich wegen Long-Covid aus
Pranayama: Yoga Atemtechniken zur Reinigung des Atemsystems und als Organmassage
inkl. MwSt.

März-Monats-Workshop vor Ort 13:00 - 14:30 Uhr
Fällt wahrscheinlich wegen Long-Covid aus
Power Yoga und Dorn - vital ausgeglichen: besondere Bewegungsabläufe kanalisieren Dein zu viel an Energie und werden mit der besonderen Dornmethode abgerundet, um chronische Verspannungen aufzulockern und fokussiert ins Gleichgewicht zu kommen.
inkl. MwSt.