Jan, Feb, Mrz Workshops buchen

Januar, Februar, März Workshops im Adhuna buchen

Jeden 2. Samstag des Monats:

  • 10:30 - 12:30 Uhr und  13:00 - 14:30 Uhr

Achte darauf, dass Du die Wahl zwischen dem Workshop vor Ort und dem live-online hast.

Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen

 

Workshop ausgebucht? Termin unpassend?

 

Dann buche doch auf Deinen Wunschworkshop ausgerichtetes Personal-Training!

Januar, Februar, März Online Workshops

Für übersichtliche, effektive Online-Angebote ist hier die Grenze für die Teilnehmenden auf 5 Personen limitiert!

Online Monats-Workshop

Monats-Workshop jeden 2. Samstag im Monat online: Januar, Februar oder März

  • Mit jeder Buchung kannst Du jeweils einen Workshopplatz für Dich reservieren. Teile per Mail einfach mit, an welchem Workshop Du live online teilnehmen möchtest.
Monats Workshop online: Jan, Feb, Mrz
25,00 €
22,00 €
In den Warenkorb

Januar Monats Workshops 2022 - 2023

Yoga und Dorn: Hilfe zur Selbsthilfe mit Manual.

Januar-Monats-Workshop vor Ort 10:30 - 12:30 Uhr

Fällt wegen Long-Covid aus, weiche einfach auf einen anderen Workshop aus

 

Yoga und die Dornmethode: Hilfe zur Selbsthilfe. Lasse Dich durch einfache Techniken führen, um Blockaden und chronische Verspannungen zu lösen. Am Ende erhältst Du ein Manual!

Monats Workshop vor Ort: Yoga und Dorn 10:30 - 12:30
29,00 €
In den Warenkorb
Detox Yoga: Verdauung und Geist - off Balast

Januar-Monats-Workshop vor Ort 13:00 - 14:30 Uhr

Fällt wegen Long-Covid aus, weiche einfach auf einen anderen Workshop im Februar aus

 

Detox Yoga: Verdauung und Geist  - off Ballast: Nach Weihnachten und Sylvester, unterstützen wir unsere Reinigungsprozesse, um die Verdauung anzuregen, körperlichen und geistigen Ballast loszuwerden und unbeschwert das neue Jahr zu beschreiten. U.a. erfährst Du, warum die Verdauuung besser funktioniert, wenn Du Dir Zeit für Ruhe nimmst.

Monats Workshop vor Ort: Detox Yoga 13:00 - 14:30
22,00 €
19,00 €
In den Warenkorb

Februar Monats Workshops

Mond Yoga - im Sternenkreis

Februar - Monats-Workshop vor Ort 10:30 - 12:30 Uhr

Fällt wegen Long-Covid aus, weiche einfach auf einen anderen Workshop aus

 

Mond Yoga - Entdecke Deinen Biorhythmus im Kreis der Sterne und lausche Deinem Jahreshoroskop!

Februar Monats Workshop vor Ort: Luna Yoga 10:30 - 12:30
29,00 €
26,00 €
In den Warenkorb
Beckenboden Pilates - Kraft Deiner Mitte 11. Feb

Februar-Monats-Workshop vor Ort 13:00 - 14:30 Uhr

 

Beckenboden Pilates: Pilates ist sowieso das ultimative Beckenbodentraining, auf das hier, in einer ganzheitlichen Stunde, der Schwerpunkt gesetzt wird, für alle nutzbar gemacht und mit wichtigen Tipps für den Alltag, ohne dass sich jemand mit persönlicher Geschichte outen muss.

 

Buche diesen Workshop direkt bei Pia:

hej@pilates-mit-pia.de

Februar Monats Workshop vor Ort: Beckenboden Pilates und Dorn 13:00 - 14:30
22,00 €
19,00 €
In den Warenkorb

März Monats Workshops

Pranayama: Atemfülle und Atemkraft 11. März

März - Monats-Workshop vor Ort 10:30 - 12:30 Uhr

Fällt wahrscheinlich wegen Long-Covid aus

Pranayama: Yoga Atemtechniken zur Reinigung des Atemsystems und als Organmassage

März Monats Workshop vor Ort: Pranayama Yoga 10:30 - 12:30
29,00 €
26,00 €
In den Warenkorb
Power Yoga und Dorn 11. März

März-Monats-Workshop vor Ort 13:00 - 14:30 Uhr

Fällt wahrscheinlich wegen Long-Covid aus

 

Power Yoga und Dorn - vital ausgeglichen: besondere Bewegungsabläufe kanalisieren Dein zu viel an Energie und werden mit der besonderen Dornmethode abgerundet, um chronische Verspannungen aufzulockern und fokussiert ins Gleichgewicht zu kommen.

März Monats Workshop vor Ort: Power Yoga und Dorn 13:00 - 14:30
22,00 €
19,00 €
In den Warenkorb