Personaltraining im Adhuna Veda

Yoga, Pilates, Meditation, Massage Privatstunden

Personal Yoga, Pilates, Entspannungstraining, Massagetechniken

"Gib Deinem Körper, was er braucht, damit sich Dein Geist wohl in ihm fühlt."


Personal Training & Personal Flow

 

Du wünscht Dir:

  • besonders individuelle Betreuung?
  • in Ruhe Energie zu tanken?
  • Üben ohne Menschenansammlung?
  • für besondere Anliegen, effektive Übungen?
  • die volle Aufmerksamkeit?
  • Deine eigene Yoga-Praxis zu vertiefen?
  • einen auf Dich abgestimmten Yoga-Flow?

 

Dann bist Du hier genau richtig!

 

Personal Training Angebot

Im Adhuna Veda hast Du die Möglichkeit Dein Personal Training für Yoga und Pilates auf ganz besondere Art zu gestalten und mit bestimmten Massagetechniken wie Fußreflexzonen oder die Dornmethode zu erweitern, um z.B. chronischen Verspannungen mit besonderen Selbsthilfetricks entgegenzuwirken.  

 

Zeit nur für Dich - hole Dir was Du brauchst!

Aus medizinisch-therapeutischer Hand und vor Allem erfahrener Anleitung kannst Du - hier mit vielseitigen Yoga, Pilates und Entspannungsprogrammen, sowie Massagetechniken - Energie aufbauen, Dich auf sanfte, rücksichtsvolle, auf Dich abgestimmte Art, kräftigen und flexibilisieren, um danach vitalisiert und dennoch entspannt in den Alltag zurückzukehren.

 

Dein personal Flow -

auf Dich abgestimmt entwickeln und einüben!

Auf Wunsch kann Tanja Dir, nicht nur Yogalehrerin in vierjähriger Ausbildung, sondern auch staatlich anerkannte Masseurin - damit auch ausgebildet in Bewegungserziehung und Atemtherapie- einen ganz individuellen Flow, der auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt ist, entwickeln und mit Dir einüben! Vereinbare dazu einfach zwei bis 5 Termine, um Deinen ganz persönlichen Flow zu entwickeln und einzuüben."

 

"Schreibe gerne wie Du Dir Dein Personal Training vorstellst, was Du für Ziele verfolgst und welche Wünsche Du hast!"

 

Online oder vor Ort

Dein Personal-Training findet je nach Wunsch oder Möglichkeit online oder offline vor Ort im Adhuna Veda statt.