Yoga, Pilates, Dorn Monats-Specials

Specials zu interessanten Themen - Schwerpunkten

Verschenke oder gönne Dir selbst ein Adhuna Veda Special online oder vor Ort! Zu lohnenden Themen für Gesundheit und Wohlbefinden.

 

Jeden 2. Freitag im Monat

  • Die Zahl für die Teilnehmenden ist auf 5-8 (10) begrenzt: vor Ort oder online je auf 5 Personen. Während eines Lock-Downs wird die Zahl der Teilnehmenden bedarfsgerecht limitiert.
  • Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen: je Rücküberweisung fallen Gebühren an!

 

 November geht es mit Specials wieder los!

Online oder vor Ort

Achte bei Deiner verbindlichen Buchung darauf, dass Du die Wahl zwischen der Buchung live online und vor Ort hast! 

Hier buche Dein Wunsch-Monats-Special

Freitag-Monats-Special online

Adhuna Veda Freitag-Monats-Special online von 15:20 - 16:10!

Nach Buchung teile einfach per Mail mit, an welchem Monats-Special Du live online teilnehmen möchtest, damit wir einen Platz für Dich reservieren können.

Freitag Monats-Special
12,00 €
10,00 €
In den Warenkorb
Yoga,Pilates und Dorn vor Ort: Hilfe zur Selbsthilfe im November!

November Freitag-Monats-Special von 15:20 - 16:10 vor Ort:

Teilnehmergrenze 5 - 8 Personen!

 

Medical Yoga, Dorn und Pilates - was für eine Mischung:

Ganzheitlich üben und Tennis Ellenbogen vorbeugen

 

In einer wohltuenden Yoga-Einheit beugen wir mit den richtigen Nacken- und Arm-Stretches dem lästigen Tennis- und GolferInnen-Ellenbogen vor. Für die globale Muskulatur genießen wir einen für dieses Special extra entwickelten Pilates-Flow. Die einfach zu handhabenden Selbsthilfe Techniken der Dornmethode runden diese Einheit für Körper und Geist präventiv ab.   

November Freitag Monats-Special vor Ort 15:10 - 16:20 : Yoga, Dorn, Pilates Tennisellenbogen vorbeugen
12,00 €
In den Warenkorb
Yoga,Pilates und Dorn vor Ort: Hilfe zur Selbsthilfe im Dezember!

Dezember Freitag-Monats-Special von 15:20 - 16:10 vor Ort:

Teilnehmergrenze 5 - 8 Personen!

 

Medical Yoga, Dorn und Pilates - was für eine Mischung:

für Tinnitus, Atlas und Kiefer! 

In einer ganzheitlichen Yoga-Pilates Einheit bekommt die Halswirbelsäule, bzw. der Atlas und Kiefer, mit einfachen Mitteln, besondere Aufmerksamkeit, für eine entspannte Nacken- und Gesichtsmuskulatur.  Für die globale Muskulatur genießen wir einen für dieses Special extra entwickelten Pilates-Flow. Die einfach zu handhabenden Selbsthilfe Techniken der Dornmethode runden diese Einheit für Körper und Geist präventiv ab.

Dezember Freitag Monats-Special vor Ort 15:10 - 16:20 : Yoga, Dorn, Pilates Tinnitus, Atlas, Kiefer
12,00 €
In den Warenkorb
  • verfügbar
Yoga, Pilates und Dorn vor Ort: Hilfe zur Selbsthilfe Januar!

Januar Freitag-Monats-Special von 15:20 - 16:10 vor Ort:

Teilnehmergrenze 5 - 8 Personen!

 

Augen Yoga, Pilates und Dorn: ganzheitlich üben, was für eine Mischung!

In einer ganzheitlichen Yoga-Praxis kann die Entlastung, das Bewegen und kräftigen der Augen auch ein fester, gar nicht so zeitintensiver, besonders wohltuender Bestandteil sein, mit Einfluss auf die Gesichts- und Nackenmuskulatur. Auch hier üben wir einen Pilates-Flow für die globale Muskulatur ein, wie auch einfache Techniken der Dornmethode als Hilfe zur Selbsthilfe, um Nackenverspannungen zu lösen, die auch Einfluss auf die Augen haben können.

Freitag Monats-Special Januar vor Ort 15:10 - 16:20 : Augen Yoga, Pilates und Dorn
12,00 €
In den Warenkorb
  • verfügbar
Yoga,Pilates und Dorn vor Ort: Hilfe zur Selbsthilfe Januar!

Januar Freitag-Monats-Special von 15:20 - 16:10 vor Ort:

Teilnehmergrenze 5 Personen!

 

Gesichtsyoga, Pilates und Dorn: ganzheitlich üben, was für eine Mischung!

 

Mit einem knackigen Pilates - Set für Rücken, Bauch, Beine und Po (wichtig für eine aufrechte Haltung) in Rücken- und Seitlage, bereiten wir uns dynamisch auf das ruhigere Gesichtsyoga vor, für die tägliche Routine und einen entspannenden Abschluss dieses Monats-Specials. Vorab entlasten wir mit der Dornmethode, eine Technik zur Selbsthilfe, Rücken und Nacken.

Freitag Monats-Special Februar vor Ort 15:10 - 16:20 : Augen Yoga, Pilates und Dorn
12,00 €
In den Warenkorb
  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden