Monats-Specials

Specials zu interessanten Themen - Schwerpunkten

Verschenke oder gönne Dir selbst ein Adhuna Veda Special online oder vor Ort! Zu lohnenden Themen für Gesundheit und Wohlbefinden.

 

  • Die Zahl für die Teilnehmenden ist auf 5-8 (10) begrenzt: vor Ort oder online je auf 5 Personen. Während eines Lock-Downs wird die Zahl der Teilnehmenden bedarfsgerecht limitiert.
  • Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen: je Rücküberweisung fallen Gebühren an!

 

Bis Juni 2022 finden keine Workshops statt

Online oder vor Ort

Achte bei Deiner verbindlichen Buchung darauf, dass Du die Wahl zwischen der Buchung live online und vor Ort hast! 

Hier buche Dein Wunsch-Monats-Special

Freitag-Monats-Special online

Adhuna Veda Freitag-Monats-Special online von 15:20 - 16:10!

  • Nach Buchung teile per Mail bitte mit, welches Monats-Special Du buchen möchtest. 
Freitag Monats-Special
8,00 €
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Freitag-Monats-Special vor Ort

Freitag-Monats-Special von 15:20 - 16:10 vor Ort: Teilnehmergrenze 5 - 8 Personen!

  • Nach Buchung teile per Mail bitte mit, welches Monats-Special Du buchen möchtest. 
Freitag Monats-Special vor Ort
10,00 €
In den Warenkorb

Hier findest Du kurze Beschreibungen der Monats-Specials

 Die Daten findest Du auf dem Kurs- und Veranstaltungsplan.

Augen Yoga

In einer ganzheitlichen Yoga-Praxis kann die Entlastung, das Bewegen und kräftigen der Augen auch ein fester, gar nicht so zeitintensiver, besonders wohltuender Bestandteil sein, mit Einfluss auf die Gesichts- und Nackenmuskulatur.

 

Pilates und Gesichtsyoga

Mit einem knackigen Pilates - Set für Rücken, Bauch, Beine und Po, bereiten wir uns dynamisch auf das ruhigere Gesichtsyoga vor, für die tägliche Routine und einen entspannenden Abschluss dieses Monats-Specials.

 

Medical Yoga - Tennis Ellenbogen vorbeugen

In einer wohltuenden Yoga-Einheit beugen wir mit den richtigen Nacken- und Arm-Stretches dem lästigen Tennis- und GolferInnen-Ellenbogen vor.

Medical Yoga: für Atlas und Co 

In einer klassischen Yoga-Einheit bekommt die Halswirbelsäule, mit einfachen Mitteln, besondere Aufmerksamkeit, für eine entspannte Nacken- und Gesichtsmuskulatur.

 

Medical Yoga: Balance kräftiger Füße

In dieser Yoga-Einheit für innere und äußere Balance bekommen die Füße, Schritt für Schritt, ihren ganz besonderen Stellenwert.

 

Medical Yoga: aus der Hüfte

In einer typischen Yoga-Einheit machen wir die Hüften besonders geschmeidig und besänftigen ganz bewusst den von Alltags-Emotionen häufig gestressten Hüftbeuger.

Yoga - Flow und tiefe Meditation

Mit einem besonderen Yoga-Flow bereiten wir den Meditations-Sitz Deiner Wahl vor, um verspannungsfrei und gut vorbereitet in einen tieferen Zustand von Meditation zu gelangen.