Monats-Specials

Specials zu interessanten Themen - Schwerpunkten

Verschenke oder gönne Dir selbst ein Adhuna Veda Special online oder vor Ort! Zu lohnenden Themen für Gesundheit und Wohlbefinden.

 

  • Die Zahl für die Teilnehmenden ist auf 5-8 (10) begrenzt: vor Ort oder online je auf 5 Personen. Während eines Lock-Downs wird die Zahl der Teilnehmenden bedarfsgerecht limitiert.
  • Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen

Online oder vor Ort

Achte bei Deiner verbindlichen Buchung darauf, dass Du die Wahl zwischen der Buchung live online und vor Ort hast! 

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Freitag-Monats-Special online

Adhuna Veda Freitag-Monats-Special online von 16:30 - 17:20!

 

  • Nach Buchung teile per Mail bitte mit, welches Monats-Special Du buchen möchtest. 
  • Bearbeitungsgebühr je Rücküberweisung 8,- Euro.
  • Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen
Freitag Monats-Special
8,00 €
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Freitag-Monats-Special vor Ort

Freitag-Monats-Special von 16:30 - 17:20 vor Ort: Teilnehmergrenze 5 - 8 Personen!

 

  • Nach Buchung teile per Mail bitte mit, welches Monats-Special Du buchen möchtest. 
  • Bearbeitungsgebühr je Rücküberweisung 10,- Euro.
  • Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen
  • Bei Lock-Down findet die Veranstaltung online statt.
Freitag Monats-Special vor Ort
10,00 €
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Hier findest Du kurze Beschreibungen der Monats-Specials

Hier folgend findest Du die Beschreibungen der Monats-Specials im Adhuna Veda. Die Daten findest Du auf dem Kurs- und Veranstaltungsplan.

Augen Yoga

In einer ganzheitlichen Yoga-Praxis kann die Entlastung, das Bewegen und kräftigen der Augen auch ein fester, gar nicht so zeitintensiver, besonders wohltuender Bestandteil sein, mit Einfluss auf die Gesichts- und Nackenmuskulatur.

 

Pilates und Gesichtsyoga

Mit einem knackigen Pilates - Set für Rücken, Bauch, Beine und Po, bereiten wir uns dynamisch auf das ruhigere Gesichtsyoga vor, für die tägliche Routine und einen entspannenden Abschluss dieses Monats-Specials.

 

Medical Yoga - Tennis Ellenbogen vorbeugen

In einer wohltuenden Yoga-Einheit beugen wir mit den richtigen Nacken- und Arm-Stretches dem lästigen Tennis- und Golfer-Ellenbogen vor..

Medical Yoga: für Atlas und Co 

In einer klassischen Yoga-Einheit bekommt die Halswirbelsäule, mit einfachen Mitteln, besondere Aufmerksamkeit, für eine entspannte Nacken- und Gesichtsmuskulatur.

 

Medical Yoga: Balance kräftiger Füße

In einer klassischen Yoga-Einheit für innere und äußere Balance bekommen die Füße, Schritt für Schritt, ihren ganz besonderen Stellenwert.

 

Medical Yoga: aus der Hüfte

In einer typischen Yoga-Einheit machen wir die Hüften besonders geschmeidig und besänftigen ganz bewusst den von Alltags-Emotionen häufig gestressten Hüftbeuger.

Yoga - Flow und tiefe Meditation

 

Mit einem besonderen Yoga-Flow bereiten wir den Meditations-Sitz Deiner Wahl vor, um verspannungsfrei und gut vorbereitet in einen tieferen Zustand von Meditation zu gelangen.