Ayurveda Yoga

Ayurveda ist die Lehre vom Leben, passt ideal zur Yoga-Praxis und geht seit langem bereits mit ihr einher.

Leider ist durch das Verbot, der damaligen englischen Kolonialherrschaft, Ayurveda zu praktizieren, viel Wissen verloren gegangen, aber glücklicherweise genug erhalten geblieben und auch in Deutschlang ist es möglich Ayurveda Kuren zu buchen...

Das Wissen über die Doshas, die drei Lebensenergien aus der die Materie besteht und damit auch jeder von uns,  öffnet neue Türen zur Bewusstwerdung, wie Selbstverwirklichung und kann die Salutogenese d.h. Gesunderhaltung oder Verbesserung positiv und nachhaltig beeinflussen. Dazu kann die Dosha-Lehre, d.h. die Bestimmung unseres Konsitutionstyps, Prakriti genannt - Vata, Pitta und Kapha, uns helfen eine liebevollere Sichtweise auf sich selbst und für andere zu entwickeln und so zu unserem persönlichen Glück beitragen!"

Im Rahmen ihrer 4 jährigen Yoga-Ausbildung hat Tanja u.a. eine ausführliche Einführung in die Dosha-Lehre des Ayurveda erhalten und gelernt dieses Wissen ganz einfach und praktisch im Yoga anzuwenden