Kurs - Team

Yoga, Pilates, YOM® Kurs Team im Adhuna

Ich bin Tanja, geschäftsführende Inhaberin & Veranstalterin...

Adhuna Veda - Tanja Lender

 

 

Tanja ist lizensierte Yogalehrerin, Pilates-, Rücken-, Beckenboden-, Entspannungs - Trainerin...,

sowie staatlich geprüfte Massagetherapeutin


Tanja verweist auf über 25 Jahre Yoga-Praxis. 1998 begann sie Ihre vierjährige Yoga-Ausbildung. Ihre AusbilderInnen waren direkte SchülerInnen von wegbereitenden Yoga- und Entspannungs-LehrerInnen wie Mohan, Yogananda, Iyengar, Graf Dürckheim, Indra Devi, Roque Lobo und Dr. Yogi Babacar Khane, den sie persönlich kennenlernte... Damals in der Ausbildung die Jüngste, gehört sie nun quasi zur alten Schule, bildet und entwickelt sich jedoch stetig begeistert und gerne weiter, was ihre Vita zeigt.

 

Yoga ist für sie wie nach Hause kommen, in harmonisierender Einkehr. Als viel interessiert und bewegt, schöpft sie gerne aus dieser tiefen Quelle der Kraft, Beweglichkeit und Ruhe. Als Trainerin macht sie östliche Weisheit, im westlichen Gewand erfahrbar.

 

Viele Jahre als zuverlässige und geschätzte Trainerin für diverse Auftraggeber wie z.B. Xing, die Haspa und den NDR, tätig, hat sie mit der Eröffnung des Yogastudios 2012 einen weiteren Traum wahr gemacht. Durch den Abschluss zur staatlich geprüften Massagetherapeutin, der nicht nur Anatomie, innere Medizin, Hydrotherapie und Bewegungserziehung umfasst, hat ihre  professionelle Yoga und Pilatespraktik an Vielseitigkeit und Tiefe dazu gewonnen. In ihrer Tätigkeit ist sie nicht nur als Masseurin in einer renommierten Praxis für Physiotherapie beruflich angekommen, sondern teilt gerne ihren Traum.

 

"Es macht mich glücklich mit dem Adhuna Veda einen Rückzugsort, einen Freiraum zu öffnen, um Körper, Geist und Seele in ihren harmonisierenden Prozessen zu unterstützen. Dabei sind mir überschaubare Gruppen wichtig, um alle TeilnehmerInnen in ihren individuellen Bedürfnissen wertzuschätzen!" Tanja

Ich bin Mia, Yogatrainerin...

Adhuna Veda Kursteam Yoga

 

 

Mia ist Yogatrainerin und aktuell Studentin der Psychologie, kurz vor dem Bachelor


Mia hat sich mit ihrer Yogalehrerausbildung in Ubud, Bali einen Traum erfüllt. Als Psychologiestudentin findet sie, dass sich Yoga und Psychologie in vielen Aspekten sehr bereichernd ergänzen und zum Teil Hand in Hand gehen.

 

In Hawaii ist Mia zum ersten Mal mit Yoga in Kontakt getreten und praktiziert deshalb besonders gerne in Verbundenheit mit den Elementen der Natur. Sie hat viele unterschiedliche Stile ausprobiert. Ausgebildet wurde sie vor allem im Hatha Yoga, wobei ihre Lehrerin direkte Schülerin Swami Satchidanandas war und dieser selbst Schüler Swami Sivanandas.

Sie ist der Ansicht, dass wir im Leben viele Dinge nur für andere Menschen machen und Yoga einer der wenigen ist, die wir ganz allein für uns selbst tun.

Am liebsten praktiziert sie mit Menschen, die mit Herz dabei sind, und in einer Umgebung, die unsere Herzen berührt – im Adhuna, sagt sie, hat sie einen Ort dafür gefunden.

 

„Yoga erinnert mich daran, möglichst nur positive Gedanken zuzulassen, bedachte Worte zu sprechen und mit allem was ich kann zu lieben, zu lachen und zu leben.“  Mia

Ich bin Anne,  Pilates und YOM® Trainerin...

Adhuna Veda Kursteam Pilates

 

 

Anne ist staatlich geprüfte Tanzpädagogin, wurde in Pilates ausgebildet und ist lizenzierte Übungsleiterin!


Im Rahmen Ihrer Tanzausbildung ist Anne in Pilates ausgebildet worden und absolvierte zusätzlich eine Pilates-Ausbildung. Es ist auch für sie das bessere Bauch, Beine, Po. Da es gleichzeitig, den Rücken, Beckenboden, sowie Beine und Arme auf ganzheitliche Weise kräftig. Sie unterrichtet dazu auch leidenschaftlich gerne Tanz und ist auf vielen Bühnen in und um Hamburg als Bauchtänzerin unterwegs. 

 

Anne wird im Adhuna Veda seit langem für Ihre aufgeschlossene und natürliche Art von den TeilnehmerInnen sehr geschätzt. Sie hat ein angenehmes Wesen, dass Dich ganzheitlich durch ihre Stunden führt und Dir neben Dehnungen und  Kräftigungen, eine Pause zwischendurch schenkt, damit Du gelassener in den Alltag zurückkehren kannst.

Ich bin Barbara, Yoga Trainerin...

 

 

Barbara praktiziert Yoga seit über 25 Jahren Yoga und ist lizenzierte Hatha-Yoga Trainerin! Hauptberuflich ist Sie im Marketing tätig.


Barbara, Jahrgang 1963, wurde in der Tradition von Swami Sivananda ausgebildet. Inspiriert durch mehrere lange Aufenthalte in Indien praktiziert sie seit mehr als 25 Jahren Kundalini- und Hatha-Yoga. 

Wenn sie nicht gerade Yoga-Kurse gibt, arbeitet sie in Teilzeit erfolgreich in der Unternehmenskommunikation.

 

Durch Yoga weiß sie um die Schönheit der inneren Lebendigkeit, ist tief in die Grammatik des Körpers eingestiegen und freut sich daran, dass Yoga die Beweglichkeit auf allen Ebenen stärkt. Barbara sieht Yoga als Lebenshaltung und verbindet yogisches Wissen und Weisheit pragmatisch mit westlicher Lebensführung. Ihre geerdete Persönlichkeit und ihr gleichzeitig ätherisches Wesen zeichnen sie aus. Als reflektierte Gesprächspartnerin lohnt es, sich mit ihr im Gespräch zu verlieren. Ihre Stimme holt Dich im Yoga ab wo Du gerade bist und schenkt Dir eine ganz besondere Auszeit.

 

"Yoga ist für mich das Jetzt zu fühlen und innere Räume zu weiten!" Barbara!

Ich bin Ledicia, YOM® Trainerin...

Adhuna Veda Kursteam YOM

 

 

Ledicia  ist Lehrerin für ATS® Bellydance, Sister Studio von FCBD®  und YOM®  Trainerin


Ledicia wurde vor 13 Jahren auf eine Anzeige, für einen Orientalischen Tanzkurs, aufmerksam und hat sich gedacht: ein Versuch ist es Wert! Es war Zufall und sie mochte diesen Tanz vom ersten Augenblick! 2007 begann sie bei einer alten Schülerin von Carolena Nericcio-Bohlmann in Spanien "Tribal Dance" zu lernen und war fasziniert vom Konzept des Folgen und Führens, sowie der Zusammenarbeit als Gruppe in diesem Tanz. Ihre Lehrerin hat mit ihrem stark individuell geprägten Stil ihr Herz erobert. Als sie nach Hamburg kam half ihr dieses Tanzkonzept, da sie als Spanierin, die deutsche Sprache nicht benötigte, um sich in ihre neue Tanzgruppe einzufinden. Sie entdeckte, dass der Tanz eine andere Entwicklung nahm und brachte sich auf den neuesten Stand: "Old School" und "New School" des American Tribal Style®! Ledicia freut sich seit 2017 auch aus erster Hand in England zu lernen und gibt seit Oktober 2017 Kurse für American Tribal Style® im Adhuna. Im Adhuna wurde sie zur Trainerin für YOM®  ausgebildet!