Adhuna Veda Kurse
Deine Online & vor Ort Kursliste
"In unseren Kursen hole Dir mehr Vitalität, Gelassenheit und Glück!"
Meditation - Yoga - Pilates - YOM® Kurse Farmsen
"Bitte erscheine 10 Minuten, spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn!"
Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa |
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Adhuna Yoga 9 Uhr jeden 1. Sa |
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Meditation & Flow Yoga 15 Uhr |
Einstiegs- kurse 10:10 |
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Yoga 17 Uhr |
YOM 16:50 Uhr |
Pilates Flow 16:10 |
Workshop 10:10 |
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Pilates 19:10 |
Yoga 18 Uhr |
Pilates 18:10 Uhr |
Workshop 12:40 Uhr |
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Yoga 19:40 Uhr |
Montag - Relaxed starten
- Yoga 17:00 - 18:30 Mia Ganz neu: nach dem Lock
Dienstag - Zeit für Dich
- Pilates 19:10 - 20:30 Anne Warteliste für vor Ort
Mittwoch - Freiräume gestalten
- Pilates 16:30 - 17:50 Tanja Ganz neu: ab 21 Apr ´20
- Yoga 18:00 - 19:30 Tanja Warteliste für vor Ort
Donnerstag - gute Laune schaffen
- Yoga Online 30 Minuten ab Juni 21
- YOM® 16:40 - 17:50 Tanja Neu
- Pilates 18:00 - 19:20 Tanja Warteliste für vor Ort
- Yoga 19:30 - 21:00 Barbara 3 Plätze frei für vor Ort
Freitag - das Wochenende einstimmen
- Meditation & Flow 15:00 - 16:00 Tanja ab 21. Mai
- Entspannung & Pilates Flow 16:10 - 17:10 ab 17. Sep
- Faszienyoga 17:00 - 18:10 Uhr 12., 19.,26.3 März
Samstag - tief durchatmen
- Adhuna Yoga Tanja / Jeden 1. Samstag von Nov bis März von 09:00 - 10:00 Uhr Mitglieder kostenfrei
Samstag - für NeueinsteigerInnen
- Pilates Einstiegskurs mit Tanja: online 09:00 - 10:20 Uhr
- Yoga Einstiegskurs mit Tanja: online 10:30 - 11:50 Uhr
Vor der ersten Kurseinheit
- Das Angebot des Adhuna Veda, kann weder die Diagnose noch die Behandlung oder Medikation von Ärzt*innen oder Heilpraktiker*innen ersetzen. Es kann eine sinnvolle Ergänzung zur Schulmedizin sein und erstaunliches für das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit bewirken.
- Für die Online-Kurse logge Dich bitte spätestens 5 Minuten vor Kursstart ein.
- Lock Down: es gelten die aktuellen Bestimmungen
- Corona-Krise: es gelten die aktuellen Hygienebestimmungen
- Das Kursangebot beginnt pünktlich! Die Tür wird zehn Minuten vor Kursbeginn (bzw. nach Kursende) aufgeschlossen, so hat jeder genügend Zeit sich umzuziehen.
- Bitte überweise die Teilnahmegebühr für die Probestunde direkt nach der Anmeldung. Nur in Notfällen bezahle in bar, mit Aufschlag. Gegenüber des Adhuna, auf der anderen Straßenseite, befindet sich die HASPA.
- Vor dem Unterricht nimm 1 – 2 Stunden vorher keine großen Mahlzeiten zu Dir.
- Für den Yoga- und Pilates Unterricht ziehe Dir bequeme Kleidung an. Bringe Dir Socken oder Hausschuhe mit, sowie ein Handtuch für die Matte.
- Bitte informiere die Kursleitung vor dem Unterricht über Beschwerden, Verletzungen oder eine Schwangerschaft.
- Erst wer regelmäßig an den Kursen teilnimmt, erfährt die Effektivität von Yoga, YOM® und Pilates.