Adhuna Veda Kurse

Deine Online & vor Ort Kursliste

"In unseren Kursen hole Dir mehr Vitalität, Gelassenheit und Glück!"

Meditation - Yoga - Pilates - YOM® Kurse Farmsen

Live online - während des Lock gemütlich zu Haus


"Bitte erscheine 10 Minuten, spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn!"

Mo Di Mi Do Fr Sa
   

 

 

   

 

WE-Specials

8:10 Uhr

jeden 1. Sa

       

Meditation

& Flow Yoga

16:00 10x

 

Special

9:10 Uhr

jeden 1. Sa

 Yoga

17 Uhr

 

 Pilates

16:30

YOM

16:50 Uhr

Pilates Flow

17:10 10x

Einsteigen

10:30

 

Pilates

19:10

Yoga

18 Uhr

Pilates

18:10 Uhr

 

 

Workshop 

10:10 Uhr

     

Yoga

19:40 Uhr

 

Workshop

12:40 Uhr

Montag -in die Woche relaxen

  • Yoga   16:50 - 18:20 Ganz neu: nach dem  Lock
  • - 18:30 - 19:30 Datum kommt noch

Dienstag - Zeit für Dich

  • YOM 18:00 - 19:00 Startdatum noch ungewiss
  • Pilates 19:10 - 20:30 Für vor Ort: Warteliste

Mittwoch - Freiräume schaffen

  • Pilates 10:00 - 11:00 10 x Datum kommt noch
  • Yoga 11:10 - 12:10   10 x Datum kommt noch
  • Yoga 14:00 - 15:00 10  x Datum kommt noch
  • Pilates 16:40 - 17:50 Ganz neu: ab Ende Juni
  • Yoga   18:00 - 19:30 Für vor Ort: Warteliste

Donnerstag - gute Laune machen

  • YOM® 16:40 - 17:50
  • Pilates 18:00 - 19:20 Für vor Ort: Warteliste
  • Yoga 19:30 - 21:00 4 Plätze frei für vor Ort

Freitag - das Wochenende einstimmen

  • Meditation & Flow 17:00 - 18:00 ab Aug. 21 10x mit Zehnerkarte buchbar
  • Entspannung & Pilates Flow 16:00 - 17:00 ab 17. Sep 10x mit Zehnerkarte buchbar
  • Meditation & Flow - Einführungskurs 17:00 - 18:10 Uhr 26. Juni, 3. Juli, 10. Juli online

Samstag - durchatmen und genießen

  • Adhuna Yoga / Jeden 1. Sa von Nov - März von 9 - 10
  • Wochenend-Specials / Jeden 1. Sa von Apr - Jun:
    • Yoga-Specials 8:10 - 9:00 Uhr Outdoor möglich
    • Pilates-Specials 9:10 - 10:00 Uhr Outdoor möglich

Samstag - für NeueinsteigerInnen zum Ausprobieren

  • Pilates Einstiegskurs - online oder vor Ort nach Lock
    • 09:00 - 10:20 Uhr ab August 3 Termine
  • Yoga Einstiegskurs -  online oder vor Ort nach Lock
    • 10:30 - 11:50 Uhr ab August 3 Termine 

Vor der ersten Kurseinheit

  • Das Angebot des Adhuna Veda, kann weder die Diagnose noch die Behandlung oder Medikation von Ärzt*innen oder Heilpraktiker*innen ersetzen. Es kann eine sinnvolle Ergänzung zur Schulmedizin sein und erstaunliches für das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit bewirken.
  • Für die Online-Kurse logge Dich bitte spätestens 5 Minuten vor Kursstart ein.
  • Lock Down: es gelten die aktuellen Bestimmungen
  • Corona-Krise: es gelten die aktuellen Hygienebestimmungen
  • Das Kursangebot beginnt pünktlich! Die Tür wird zehn Minuten vor Kursbeginn (bzw. nach Kursende) aufgeschlossen, so hat jeder genügend Zeit sich umzuziehen.
  • Bitte überweise die Teilnahmegebühr für die Probestunde direkt nach der Anmeldung. Nur in Notfällen bezahle in bar, mit Aufschlag. Gegenüber des Adhuna, auf der anderen Straßenseite, befindet sich die HASPA.
  • Vor dem Unterricht nimm 1 – 2 Stunden vorher keine großen Mahlzeiten zu Dir.
  • Für den Yoga- und Pilates Unterricht ziehe Dir bequeme Kleidung an. Bringe Dir Socken oder Hausschuhe mit, sowie ein Handtuch für die Matte.
  • Bitte informiere die Kursleitung vor dem Unterricht über Beschwerden, Verletzungen oder eine Schwangerschaft.
  • Erst wer regelmäßig an den Kursen teilnimmt, erfährt die Effektivität von Yoga, YOM® und Pilates.